Edzéseim - 2022 - Edzésonline

lzszabo edzésnaplója

Edzésnapló

2021 december

2022 február

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27	28	29	30	31	1	2 Futás 7.02 km 35:10 05:01 p/km Normál futás	52. hét 1 futás 7.02 km 0:35:10
3 Futás 8.15 km 43:15 05:18 p/km Normál futás	4 Futás 8.16 km 42:14 05:11 p/km Normál futás	5 Futás 8.02 km 41:50 05:13 p/km Normál futás	6 Futás 10.29 km 53:16 05:11 p/km Normál futás	7 Futás 10.04 km 51:42 05:09 p/km Normál futás	8 Futás 12.12 km 1:03:46 05:16 p/km Normál futás	9	1. hét 6 futás 56.78 km 4:56:03
10 Futás 7.59 km 39:46 05:14 p/km Normál futás	11 Futás 19.74 km 1:45:29 05:21 p/km Normál futás	12	13	14	15	16 Futás 15 km 1:17:58 05:12 p/km Normál futás Futás 0.3 km 01:39 05:30 p/km Normál futás	2. hét 4 futás 42.63 km 3:44:52
17	18 Futás 7.53 km 38:40 05:08 p/km állóképesség javítás	19 Futás 16.64 km 1:27:46 05:16 p/km állóképesség javítás	20	21 Futás 11.29 km 59:10 05:14 p/km állóképesség javítás	22 Futás 26.04 km 2:16:15 05:14 p/km állóképesség javítás	23 Futás 8.16 km 43:30 05:20 p/km állóképesség javítás	3. hét 5 futás 69.66 km 6:05:21
24	25	26 Futás 18.26 km 1:37:30 05:20 p/km állóképesség javítás	27 Futás 18.39 km 1:36:08 05:14 p/km állóképesség javítás	28 Futás 18.39 km 1:33:48 05:06 p/km állóképesség javítás	29 Futás 18.44 km 1:36:44 05:15 p/km állóképesség javítás	30 Futás 23.32 km 2:02:49 05:16 p/km állóképesség javítás	4. hét 5 futás 96.8 km 8:26:59
31 Futás 10.46 km 55:29 05:18 p/km állóképesség javítás	1	2	3 Futás 5.15 km 27:31 05:21 p/km állóképesség javítás	4	5	6 Futás 2.3 km 11:00 04:47 p/km állóképesség javítás	5. hét 3 futás 17.91 km 1:34:00

Január összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	22	283.35 km	24:43:54	26.04 km	2:16:15
Összesen	22	283.35 km	24:43:54	26.04 km	2:16:15

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	32	416.08 km	36:05:42	31.18 km	2:44:01
Összesen	32	416.08 km	36:05:42	31.180 km	2:44:01

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés