HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
27
8.19 km
58:56 07:12 p/km Normál futás |
28
10.02 km
1:04:57 06:29 p/km Normál futás |
29
|
30
16.01 km
1:34:36 05:55 p/km Normál futás |
31
|
1
|
2
18.47 km
1:52:46 06:06 p/km Normál futás |
22. hét
52.69 km
5:31:15 |
3
|
4
12.02 km
1:10:01 05:50 p/km Normál futás |
5
|
6
16.08 km
1:41:35 06:19 p/km Normál futás |
7
|
8
17.17 km
1:47:30 06:16 p/km Normál futás |
9
|
23. hét
45.27 km
4:39:06 |
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
24. hét
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
25. hét
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
26. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
4 | 63.74 km | 6:31:52 |
18.47 km |
1:52:46 |
Összesen | 4 | 63.74 km | 6:31:52 |
18.47 km | 1:52:46 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
72 | 921.69 km | 92:03:17 |
48.98 km |
6:01:11 |
Bringázás
|
1 | 24.67 km | 1:07:52 |
24.67 km |
1:07:52 |
Túra
|
7 | 22.19 km | 5:51:45 |
7.12 km |
1:28:24 |
Összesen | 80 | 968.55 km | 99:02:54 |
48.980 km | 6:01:11 |