misk66 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
|
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
49. hét
|
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
50. hét
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
51. hét
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
52. hét
|
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
1. hét
|
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
80 | 531.38 km | 100:26:49 |
45.06 km |
2:52:22 |
|
Úszás
|
123 | 539.005 km | 126:26:49 |
78.73 km |
3:20:06 |
|
Bringázás
|
47 | 1428.72 km | 79:24:02 |
61 km |
3:39:42 |
|
Túra
|
103 | 1180.579 km | 235:07:41 |
100.8 km |
11:00:00 |
|
Jóga
|
25 | - | 15:11:08 |
- | 2:52:16 |
|
Egyéb
|
3 | - | 1:40:01 |
- | 1:05:01 |
| Összesen | 381 | 3817.524 km | 558:16:30 |
100.800 km | 11:00:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
