mnorberto edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
35. hét
|
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
36. hét
|
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
37. hét
|
|
16
|
17
|
18
|
19
2.508 km
2:25:00 57:49 p/km Három úszásnem felváltva |
20
|
21
|
22
|
38. hét
2.508 km
2:25:00 |
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
39. hét
|
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
40. hét
|
Szeptember összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Úszás
|
1 | 2.508 km | 2:25:00 |
2.508 km |
2:25:00 |
| Összesen | 1 | 2.508 km | 2:25:00 |
2.508 km | 2:25:00 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Úszás
|
8 | 19.423 km | 17:35:00 |
2.805 km |
2:30:00 |
|
Bringázás
|
2 | 81.2 km | 5:35:00 |
47.2 km |
3:00:00 |
|
Túra
|
1 | 4 km | 2:30:00 |
4 km |
2:30:00 |
| Összesen | 11 | 104.623 km | 25:40:00 |
47.200 km | 3:00:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
