nagyfero edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
10.21 km
1:03:00 06:10 p/km Normál futás |
30
|
31
12.36 km
1:12:17 05:51 p/km Normál futás |
1
|
2
12.33 km
1:12:00 05:50 p/km Normál futás |
3
|
4
|
31. hét
34.9 km
3:27:17 |
|
5
12.5 km
1:13:03 05:51 p/km Normál futás |
6
|
7
|
8
|
9
10.06 km
57:21 05:42 p/km Normál futás |
10
12.19 km
1:15:00 06:09 p/km Normál futás |
11
10.18 km
1:00:38 05:57 p/km Normál futás |
32. hét
44.93 km
4:26:02 |
|
12
|
13
10.28 km
1:01:34 05:59 p/km Normál futás |
14
|
15
12.5 km
1:15:00 06:00 p/km Normál futás |
16
|
17
14.08 km
1:24:00 05:58 p/km Normál futás |
18
12.47 km
1:15:00 06:01 p/km Normál futás |
33. hét
49.33 km
4:55:34 |
|
19
|
20
12.16 km
1:11:29 05:53 p/km Normál futás |
21
|
22
|
23
|
24
9.35 km
53:04 05:41 p/km Normál futás |
25
21.64 km
2:03:55 05:44 p/km Normál futás |
34. hét
43.15 km
4:08:28 |
|
26
|
27
10.48 km
1:05:00 06:12 p/km Normál futás |
28
|
29
|
30
11.46 km
1:09:45 06:05 p/km Normál futás |
31
|
1
12.14 km
1:12:12 05:57 p/km Normál futás |
35. hét
34.08 km
3:26:57 |
Augusztus összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
14 | 171.68 km | 16:56:49 |
21.64 km |
2:03:55 |
| Összesen | 14 | 171.68 km | 16:56:49 |
21.64 km | 2:03:55 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
158 | 2014.39 km | 200:26:45 |
42.91 km |
4:34:00 |
| Összesen | 158 | 2014.39 km | 200:26:45 |
42.910 km | 4:34:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
