Edzésnapló

26
27
10.48 km
1:05:00
06:12 p/km
28
29
30
11.46 km
1:09:45
06:05 p/km
31
1
12.14 km
1:12:12
05:57 p/km
35. hét
3 futás
34.08 km
3:26:57
2
12.14 km
1:15:00
06:11 p/km
3
4
5
11.6 km
1:09:47
06:01 p/km
6
7
8
21.81 km
2:02:20
05:37 p/km
36. hét
3 futás
45.55 km
4:27:07
9
10
11
12.38 km
1:16:00
06:08 p/km
12
13
14
15
37. hét
1 futás
12.38 km
1:16:00
16
17
18
12.31 km
1:14:00
06:01 p/km
19
20
12.25 km
1:13:58
06:02 p/km
21
12.24 km
1:12:12
05:54 p/km
22
12.82 km
1:19:00
06:10 p/km
38. hét
4 futás
49.62 km
4:59:10
23
24
25
12.27 km
1:12:21
05:54 p/km
26
10.1 km
1:02:00
06:08 p/km
27
28
29
10.18 km
52:29
05:09 p/km
39. hét
3 futás
32.55 km
3:06:50
30
12.5 km
1:11:13
05:42 p/km
1
10.54 km
1:00:55
05:47 p/km
2
3
4
5
12.36 km
1:12:48
05:53 p/km
6
12.09 km
1:10:45
05:51 p/km
40. hét
4 futás
47.49 km
4:35:41

Szeptember összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
13 164.74 km

16:12:32

21.81 km

2:02:20

Összesen 13 164.74 km

16:12:32

21.81 km

2:02:20

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
158 2014.39 km

200:26:45

42.91 km

4:34:00

Összesen 158 2014.39 km

200:26:45

42.910 km

4:34:00