novakpeter77 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
|
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
49. hét
|
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
50. hét
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
51. hét
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
52. hét
|
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
1. hét
|
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
45 | 252.11 km | 28:45:42 |
9.29 km |
1:00:02 |
|
Úszás
|
5 | 3.29 km | 0:57:09 |
1.89 km |
0:21:22 |
|
Bringázás
|
377 | 1514.87 km | 112:08:05 |
45.12 km |
2:56:08 |
|
Túra
|
58 | 114.9 km | 30:39:41 |
12 km |
3:50:32 |
|
Erősport
|
101 | 0 kg | 97:17:40 |
0 kg |
4:30:32 |
|
Vizisport
|
1 | 0 km | 0:02:10 |
0 km |
0:02:10 |
|
Egyéb
|
125 | - | 109:05:52 |
- | 2:07:23 |
| Összesen | 713 | 2427.29 km | 379:27:09 |
91.710 km | 4:30:32 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
