Edzéseim - 2024 - Edzésonline

nyesoe21 edzésnaplója

Edzésnapló

2024 május

2024 július

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27 Túra 3.01 km 41:36 13:49 p/km Séta	28 Futás 12.01 km 1:07:11 05:36 p/km Normál futás Jóga 20:10 Jógázás Bringázás 1.19 km 06:42 05:38 p/km Normál tekerés	29 Futás 10.01 km 56:58 05:41 p/km Normál futás Jóga 13:22 Jógázás	30 Egyéb 1:02:03 Edzés Bringázás 1.82 km 09:36 05:16 p/km Normál tekerés Bringázás 1.91 km 08:43 04:34 p/km Normál tekerés	31 Futás 10.01 km 56:40 05:40 p/km Normál futás Jóga 32:03 Jógázás	1 Jóga 40:31 Jógázás	2 Futás 16.01 km 1:31:26 05:43 p/km Normál futás Bringázás 0.93 km 04:20 04:40 p/km Normál tekerés	22. hét 1 túra 3.01 km 0:41:36 4 futás 48.04 km 4:32:15 4 jóga 14.83 km 1:46:06 4 bringázás 5.85 km 0:29:21 1 egyéb 1:02:03
3 Jóga 22:07 Jógázás Bringázás 0 km 30:03 00:00 p/km Normál tekerés	4 Futás 10.01 km 54:45 05:28 p/km Normál futás Jóga 26:01 Jógázás	5 Futás 13 km 1:11:44 05:31 p/km Normál futás Jóga 23:00 Jógázás	6 Jóga 48:42 Jógázás	7 Futás 12.01 km 1:05:53 05:29 p/km Normál futás	8 Futás 18 km 1:47:03 05:57 p/km Normál futás	9 Túra 2.12 km 32:01 15:06 p/km Séta Egyéb 1:01:24 Edzés	23. hét 4 jóga 2 km 1:59:50 1 bringázás 0:30:03 4 futás 53.02 km 4:59:25 1 túra 2.12 km 0:32:01 1 egyéb 13.33 km 1:01:24
10 Jóga 37:01 Jógázás	11 Futás 10.01 km 55:03 05:30 p/km Normál futás	12 Futás 10 km 57:36 05:46 p/km Normál futás	13 Egyéb 20:02 Edzés Egyéb 1:59:56 Edzés	14 Futás 10.01 km 55:29 05:33 p/km Normál futás Jóga 1:00:04 Jógázás	15 Futás 16.01 km 1:34:35 05:54 p/km Normál futás	16 Jóga 14:48 Jógázás	24. hét 3 jóga 1:51:53 4 futás 46.03 km 4:22:43 2 egyéb 21.13 km 2:19:58
17	18	19	20	21	22	23	25. hét
24	25	26	27	28	29	30	26. hét

Június összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	9	115.06 km	10:53:34	18 km	1:47:03
Bringázás	2	0.93 km	0:34:23	0.93 km	0:30:03
Túra	1	2.12 km	0:32:01	2.12 km	0:32:01
Jóga	8	-	4:32:14	-	1:00:04
Egyéb	3	-	3:21:22	-	1:59:56
Összesen	23	154.57 km	19:53:34	21.13 km	1:59:56

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	103	824.52 km	87:51:26	28.01 km	2:45:34
Bringázás	13	52.85 km	7:31:34	29.27 km	1:37:59
Túra	132	309.15 km	75:36:11	40.28 km	2:25:39
Jóga	55	-	27:26:14	-	1:56:23
Egyéb	41	-	29:53:04	-	3:01:29
Összesen	344	1442.32 km	228:18:29	48.140 km	3:01:29

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés