Edzéseim - 2024 - Edzésonline

orshe.x edzésnaplója

Edzésnapló

2024 július

2024 szeptember

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29 Bringázás 8.76 km 29:27 03:22 p/km Normál tekerés Bringázás 8.5 km 29:28 03:28 p/km Normál tekerés Futás 10.01 km 1:02:06 06:12 p/km Normál futás Bringázás 8.11 km 29:13 03:36 p/km Normál tekerés	30 Bringázás 8.51 km 28:14 03:19 p/km Normál tekerés Futás 12 km 1:15:57 06:20 p/km Normál futás	31 Bringázás 8.06 km 27:47 03:27 p/km Normál tekerés	1 Bringázás 8.49 km 26:32 03:08 p/km Normál tekerés Futás 10.01 km 1:02:49 06:17 p/km Normál futás	2 Futás 16.01 km 1:36:20 06:01 p/km Normál futás	3 Futás 8.01 km 49:31 06:11 p/km Normál futás	4	31. hét 6 bringázás 50.43 km 2:50:41 5 futás 56.04 km 5:46:43
5 Futás 10.01 km 1:01:33 06:09 p/km Normál futás	6 Bringázás 8.73 km 28:24 03:15 p/km Normál tekerés Bringázás 8.5 km 27:23 03:13 p/km Normál tekerés Bringázás 8.08 km 27:15 03:22 p/km Normál tekerés	7 Bringázás 8.51 km 26:42 03:08 p/km Normál tekerés Futás 10.01 km 1:00:53 06:05 p/km Normál futás	8 Futás 14.01 km 1:28:42 06:20 p/km Normál futás	9	10 Futás 9.51 km 59:20 06:14 p/km Normál futás	11	32. hét 4 futás 43.54 km 4:30:28 4 bringázás 33.82 km 1:49:44
12 Futás 12.01 km 1:11:12 05:56 p/km Normál futás Bringázás 8.75 km 30:06 03:26 p/km Normál tekerés Bringázás 8.46 km 27:21 03:14 p/km Normál tekerés Bringázás 8.11 km 28:16 03:29 p/km Normál tekerés	13 Bringázás 8.48 km 27:38 03:16 p/km Normál tekerés Bringázás 7.53 km 27:16 03:37 p/km Normál tekerés	14 Bringázás 8.5 km 27:06 03:11 p/km Normál tekerés Futás 10.01 km 1:05:45 06:34 p/km Normál futás	15 Futás 6.01 km 38:43 06:27 p/km Normál futás	16 Futás 18.01 km 1:47:11 05:57 p/km Normál futás	17	18 Futás 8.01 km 50:47 06:20 p/km Normál futás	33. hét 5 futás 54.05 km 5:33:38 6 bringázás 49.83 km 2:47:43
19 Futás 12.01 km 1:15:05 06:15 p/km Normál futás	20	21 Futás 10.01 km 1:02:54 06:17 p/km Normál futás	22 Futás 24.01 km 2:20:08 05:50 p/km Normál futás	23 Futás 8 km 50:34 06:19 p/km Normál futás	24	25 Futás 12.01 km 1:16:05 06:20 p/km Normál futás	34. hét 5 futás 66.04 km 6:44:46
26 Futás 10.01 km 1:03:46 06:22 p/km Normál futás	27 Futás 12.01 km 1:12:09 06:00 p/km Normál futás	28 Futás 8.01 km 49:47 06:13 p/km Normál futás	29 Futás 25.01 km 2:34:44 06:11 p/km Normál futás	30	31	1 Futás 14.01 km 1:27:58 06:17 p/km Normál futás	35. hét 5 futás 69.05 km 7:08:24

Augusztus összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	21	252.7 km	25:57:58	25.01 km	2:34:44
Bringázás	11	92.14 km	5:03:59	8.75 km	0:30:06
Összesen	32	344.84 km	31:01:57	25.01 km	2:34:44

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	183	1951.75 km	200:44:54	42.65 km	4:24:51
Bringázás	133	1791.63 km	97:15:01	206.06 km	10:30:40
Túra	10	28.33 km	6:54:25	4.01 km	1:17:59
Egyéb	5	-	1:56:50	-	0:40:36
Összesen	331	3771.71 km	306:51:10	206.060 km	10:30:40

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés