Edzéseim - 2024 - Edzésonline

orsikaka edzésnaplója

Edzésnapló

2024 május

2024 július

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27 Bringázás 14.65 km 38:40 02:38 p/km Normál tekerés Bringázás 14.58 km 38:57 02:40 p/km Normál tekerés	28 Bringázás 15.21 km 39:40 02:36 p/km Normál tekerés Bringázás 4.25 km 16:17 03:50 p/km Normál tekerés Bringázás 14.76 km 38:40 02:37 p/km Normál tekerés	29 Futás 4.18 km 27:33 06:35 p/km Normál futás Bringázás 15.01 km 38:10 02:33 p/km Normál tekerés Bringázás 14.17 km 37:56 02:41 p/km Normál tekerés	30 Bringázás 15.73 km 42:26 02:42 p/km Normál tekerés Bringázás 14.64 km 37:04 02:32 p/km Normál tekerés	31 Bringázás 15.11 km 41:23 02:44 p/km Normál tekerés Bringázás 14.72 km 40:53 02:47 p/km Normál tekerés Bringázás 3.57 km 12:01 03:22 p/km Normál tekerés	1 Túra 1.43 km 29:22 20:32 p/km Séta Futás 2.93 km 16:29 05:38 p/km Normál futás Bringázás 7.89 km 33:49 04:17 p/km Normál tekerés	2 Bringázás 20.57 km 1:28:18 04:18 p/km Normál tekerés Bringázás 5.87 km 22:07 03:46 p/km Normál tekerés Túra 1.91 km 54:13 28:23 p/km Séta	22. hét 15 bringázás 190.73 km 9:26:21 2 futás 7.11 km 0:44:02 2 túra 3.34 km 1:23:35
3 Bringázás 9.55 km 40:08 04:12 p/km Normál tekerés Bringázás 6.63 km 32:07 04:51 p/km Normál tekerés	4 Bringázás 14.5 km 39:05 02:42 p/km Normál tekerés Bringázás 14.59 km 41:02 02:49 p/km Normál tekerés	5 Bringázás 15.76 km 42:04 02:40 p/km Normál tekerés Bringázás 14.55 km 38:25 02:38 p/km Normál tekerés	6 Bringázás 14.45 km 37:48 02:37 p/km Normál tekerés Bringázás 17.19 km 50:16 02:55 p/km Normál tekerés Bringázás 3.32 km 13:56 04:12 p/km Normál tekerés	7 Bringázás 14.49 km 37:19 02:35 p/km Normál tekerés Bringázás 13.72 km 33:36 02:27 p/km Normál tekerés	8 Bringázás 22.55 km 57:02 02:32 p/km Normál tekerés Túra 2.03 km 50:30 24:53 p/km Séta	9 Bringázás 23.44 km 1:00:13 02:34 p/km Normál tekerés	23. hét 13 bringázás 184.74 km 8:43:01 1 túra 2.03 km 0:50:30
10 Bringázás 14.57 km 39:44 02:44 p/km Normál tekerés Bringázás 14.73 km 40:33 02:45 p/km Normál tekerés	11 Bringázás 15.7 km 41:37 02:39 p/km Normál tekerés Bringázás 9.16 km 35:02 03:49 p/km Normál tekerés Bringázás 14.88 km 40:20 02:43 p/km Normál tekerés	12 Bringázás 15.24 km 36:24 02:23 p/km Normál tekerés Bringázás 14.59 km 37:16 02:33 p/km Normál tekerés	13 Bringázás 13.3 km 33:54 02:33 p/km Normál tekerés Bringázás 14.81 km 38:16 02:35 p/km Normál tekerés	14 Bringázás 15.77 km 40:22 02:34 p/km Normál tekerés Bringázás 14.73 km 37:40 02:33 p/km Normál tekerés Bringázás 8.06 km 38:24 04:46 p/km Normál tekerés	15 Bringázás 18.01 km 1:10:23 03:54 p/km Normál tekerés Bringázás 3.37 km 11:53 03:32 p/km Normál tekerés Túra 3.11 km 1:16:06 24:28 p/km Séta	16 Túra 1.09 km 03:28 03:11 p/km Séta Bringázás 20.41 km 57:26 02:49 p/km Normál tekerés	24. hét 15 bringázás 207.33 km 9:59:14 2 túra 4.2 km 1:19:34
17	18	19	20	21	22	23	25. hét
24	25	26	27	28	29	30	26. hét

Június összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	1	2.93 km	0:16:29	2.93 km	0:16:29
Bringázás	31	426.4 km	21:06:29	23.44 km	1:28:18
Túra	5	9.57 km	3:33:39	3.11 km	1:16:06
Összesen	37	438.9 km	24:56:37	23.44 km	1:28:18

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	3	12.13 km	1:15:57	5.02 km	0:31:55
Bringázás	298	4363.1 km	207:59:45	116.69 km	5:24:01
Túra	71	177.63 km	58:39:08	8.91 km	2:50:48
Görkori	5	62.63 km	7:40:07	25.7 km	3:00:32
Erősport	31	0 kg	21:58:48	0 kg	2:00:30
Egyéb	1	-	0:27:34	-	0:27:34
Összesen	409	4693.46 km	298:01:19	116.690 km	5:24:01

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés