pocihontas edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
13.22 km
1:04:35 04:53 p/km Normál futás |
28
15.26 km
1:09:21 04:33 p/km Normál futás |
29
15.33 km
1:13:22 04:47 p/km Normál futás |
30
6.13 km
29:40 04:50 p/km Normál futás
5.34 km
26:59 05:03 p/km Normál futás
10.79 km
51:58 04:49 p/km Normál futás |
31
7.01 km
34:35 04:56 p/km Normál futás |
1
15.12 km
1:09:57 04:38 p/km Normál futás |
2
24.22 km
1:59:02 04:55 p/km Normál futás |
22. hét
112.42 km
8:59:29 |
|
3
14.38 km
1:10:29 04:54 p/km Normál futás |
4
16.69 km
1:16:14 04:34 p/km Normál futás |
5
16 km
1:18:58 04:56 p/km Normál futás |
6
5.59 km
29:06 05:12 p/km Normál futás
9.63 km
44:08 04:35 p/km Normál futás |
7
8.04 km
38:28 04:47 p/km Normál futás |
8
14.02 km
1:00:41 04:20 p/km Normál futás |
9
21.1 km
1:41:56 04:50 p/km Normál futás |
23. hét
105.45 km
8:20:00 |
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
24. hét
|
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
25. hét
|
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
26. hét
|
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
10 | 144.79 km | 11:28:59 |
24.22 km |
1:59:02 |
| Összesen | 10 | 144.79 km | 11:28:59 |
24.22 km | 1:59:02 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
203 | 2568.26 km | 200:53:49 |
43.2 km |
3:01:45 |
|
Jóga
|
2 | - | 1:20:00 |
- | 0:50:00 |
| Összesen | 205 | 2568.26 km | 202:13:49 |
43.200 km | 3:01:45 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
