posti edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
11 km
1:12:00 06:33 p/km Normál futás |
30
10 km
1:03:00 06:18 p/km Normál futás |
31
|
1
|
2
10 km
1:03:22 06:20 p/km Normál futás |
3
10 km
1:04:00 06:24 p/km Normál futás |
44. hét
41 km
4:22:22 |
|
4
|
5
10 km
1:05:00 06:30 p/km Normál futás |
6
10 km
1:05:00 06:30 p/km Normál futás |
7
|
8
|
9
|
10
14 km
1:32:00 06:34 p/km Normál futás |
45. hét
34 km
3:42:00 |
|
11
|
12
10 km
1:05:00 06:30 p/km Normál futás |
13
8 km
51:00 06:23 p/km Normál futás |
14
|
15
|
16
|
17
|
46. hét
18 km
1:56:00 |
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
47. hét
|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
|
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
7 | 72 km | 7:45:22 |
14 km |
1:32:00 |
| Összesen | 7 | 72 km | 7:45:22 |
14 km | 1:32:00 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
167 | 1861.67 km | 203:32:21 |
25 km |
2:40:00 |
| Összesen | 167 | 1861.67 km | 203:32:21 |
25.000 km | 2:40:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
