Edzéseim - 2022 - Edzésonline

raczati1966 edzésnaplója

Edzésnapló

2021 december

2022 február

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27	28	29	30	31	1	2	52. hét 4 futás 87 km 7:26:00
3	4 Futás 21 km 1:53:00 05:23 p/km Hosszú futás	5 Futás 18 km 1:34:00 05:13 p/km Hosszú futás	6 Futás 18 km 1:33:00 05:10 p/km Hosszú futás	7 Futás 18 km 1:34:00 05:13 p/km Hosszú futás	8 Futás 18 km 1:34:00 05:13 p/km Hosszú futás	9 Futás 21 km 1:56:00 05:31 p/km Hosszú futás	1. hét 6 futás 114 km 10:04:00
10 Futás 18 km 1:36:00 05:20 p/km Hosszú futás	11 Futás 18 km 1:34:00 05:13 p/km Hosszú futás	12 Futás 32 km 2:46:00 05:11 p/km Hosszú futás	13	14 Futás 18 km 1:36:00 05:20 p/km Hosszú futás	15 Futás 18 km 1:37:00 05:23 p/km Hosszú futás	16 Futás 18 km 1:35:00 05:17 p/km Hosszú futás	2. hét 6 futás 122 km 10:44:00
17	18 Futás 28 km 2:30:00 05:21 p/km Hosszú futás	19 Futás 18 km 1:36:00 05:20 p/km Hosszú futás	20 Futás 28 km 2:33:00 05:28 p/km Hosszú futás	21 Futás 21 km 1:51:00 05:17 p/km Hosszú futás	22	23 Futás 30 km 2:40:00 05:20 p/km Hosszú futás	3. hét 5 futás 125 km 11:10:00
24	25 Futás 21 km 1:51:00 05:17 p/km Hosszú futás	26 Futás 21 km 1:49:00 05:11 p/km Hosszú futás	27 Futás 21 km 1:49:00 05:11 p/km Hosszú futás	28 Futás 21 km 1:51:00 05:17 p/km Hosszú futás	29 Futás 32 km 2:51:00 05:21 p/km Hosszú futás	30	4. hét 5 futás 116 km 10:11:00
31 Futás 18 km 1:34:00 05:13 p/km Hosszú futás	1 Futás 18 km 1:36:00 05:20 p/km Hosszú futás	2 Futás 18 km 1:33:00 05:10 p/km Hosszú futás	3	4 Futás 21 km 1:52:00 05:20 p/km Hosszú futás	5 Futás 28 km 2:32:00 05:26 p/km Hosszú futás	6	5. hét 5 futás 103 km 9:07:00

Január összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	23	495 km	43:43:00	32 km	2:51:00
Összesen	23	495 km	43:43:00	32 km	2:51:00

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	118	2410 km	209:30:00	35 km	3:15:00
Összesen	118	2410 km	209:30:00	35.000 km	3:15:00

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés