Edzésnapló

28
29
30
1
2
3
4
48. hét
5
6
7
8
9
10
11
49. hét
12
13
14
15
16
17
18
50. hét
19
20
21
22
23
24
25
51. hét
26
27
28
29
30
31
1
6 km
36:00
06:00 p/km
52. hét
1 futás
6 km
0:36:00

December összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő

2022. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
118 2410 km

209:30:00

35 km

3:15:00

Összesen 118 2410 km

209:30:00

35.000 km

3:15:00