Edzéseim - 2022 - Edzésonline

raczati1966 edzésnaplója

Edzésnapló

2022 január

2022 március

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
31 Futás 18 km 1:34:00 05:13 p/km Hosszú futás	1 Futás 18 km 1:36:00 05:20 p/km Hosszú futás	2 Futás 18 km 1:33:00 05:10 p/km Hosszú futás	3	4 Futás 21 km 1:52:00 05:20 p/km Hosszú futás	5 Futás 28 km 2:32:00 05:26 p/km Hosszú futás	6	5. hét 5 futás 103 km 9:07:00
7	8 Futás 32 km 2:50:00 05:19 p/km Hosszú futás	9 Futás 18 km 1:34:00 05:13 p/km Hosszú futás	10	11 Futás 32 km 2:52:00 05:23 p/km Hosszú futás	12 Futás 28 km 2:30:00 05:21 p/km Hosszú futás	13 Futás 18 km 1:33:00 05:10 p/km Hosszú futás	6. hét 5 futás 128 km 11:19:00
14	15 Futás 18 km 1:33:00 05:10 p/km Hosszú futás	16 Futás 21 km 1:50:00 05:14 p/km Hosszú futás	17 Futás 18 km 1:34:00 05:13 p/km Hosszú futás	18 Futás 18 km 1:34:00 05:13 p/km Hosszú futás	19 Futás 32 km 2:51:00 05:21 p/km Hosszú futás	20	7. hét 5 futás 107 km 9:22:00
21 Futás 32 km 2:49:00 05:17 p/km Terepfutás	22	23 Futás 21 km 1:53:00 05:23 p/km Hosszú futás	24 Futás 18 km 1:32:00 05:07 p/km Fokozó futás	25 Futás 18 km 1:34:00 05:13 p/km Hosszú futás	26 Futás 18 km 1:35:00 05:17 p/km Hosszú futás	27	8. hét 5 futás 107 km 9:23:00
28 Futás 28 km 2:32:00 05:26 p/km Hosszú futás	1 Futás 18 km 1:35:00 05:17 p/km Hosszú futás	2 Futás 18 km 1:34:00 05:13 p/km Hosszú futás	3 Futás 18 km 1:32:00 05:07 p/km Hosszú futás	4 Futás 28 km 2:32:00 05:26 p/km Hosszú futás	5	6 Futás 28 km 2:28:00 05:17 p/km Hosszú futás	9. hét 6 futás 138 km 12:13:00

Február összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	20	455 km	40:09:00	32 km	2:52:00
Összesen	20	455 km	40:09:00	32 km	2:52:00

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	118	2410 km	209:30:00	35 km	3:15:00
Összesen	118	2410 km	209:30:00	35.000 km	3:15:00

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés