Edzéseim - 2021 - Edzésonline

raczati1966 edzésnaplója

Edzésnapló

2021 február

2021 Április

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1	2	3 Futás 18 km 1:29:00 04:57 p/km Fokozó futás	4 Futás 18 km 1:31:00 05:03 p/km Laza futás	5 Futás 18 km 1:31:00 05:03 p/km Laza futás	6 Futás 21 km 1:52:00 05:20 p/km Hosszú futás	7 Futás 25 km 2:28:00 05:55 p/km Hosszú futás	9. hét 5 futás 100 km 8:51:00
8 Futás 35 km 3:30:00 06:00 p/km Hosszú futás	9 Futás 18 km 1:34:00 05:13 p/km Laza futás	10 Futás 18 km 1:32:00 05:07 p/km Laza futás	11 Futás 18 km 1:32:00 05:07 p/km Hosszú futás	12 Futás 18 km 1:40:00 05:33 p/km Hosszú futás	13	14 Futás 30 km 2:49:00 05:38 p/km Hosszú futás	10. hét 6 futás 137 km 12:37:00
15 Futás 15 km 1:13:00 04:52 p/km Tempó futás	16 Futás 18 km 1:34:00 05:13 p/km Hosszú futás	17 Futás 18 km 1:31:00 05:03 p/km Hosszú futás	18 Futás 18 km 1:32:00 05:07 p/km Laza futás	19 Futás 15 km 1:14:00 04:56 p/km Fokozó futás	20 Futás 30 km 2:35:00 05:10 p/km Hosszú futás	21	11. hét 6 futás 114 km 9:39:00
22 Futás 18 km 1:29:00 04:57 p/km Hosszú futás	23 Futás 18 km 1:31:00 05:03 p/km Hosszú futás	24 Futás 18 km 1:28:00 04:53 p/km Hosszú futás	25 Futás 18 km 1:29:00 04:57 p/km Hosszú futás	26 Futás 18 km 1:31:00 05:03 p/km Hosszú futás	27 Futás 42 km 3:54:00 05:34 p/km Hosszú futás	28	12. hét 6 futás 132 km 11:22:00
29 Futás 21 km 1:47:00 05:06 p/km Hosszú futás	30 Futás 18 km 1:28:00 04:53 p/km Hosszú futás	31 Futás 18 km 1:29:00 04:57 p/km Hosszú futás	1 Futás 18 km 1:31:00 05:03 p/km Hosszú futás	2 Futás 18 km 1:28:00 04:53 p/km Hosszú futás	3 Futás 18 km 1:29:00 04:57 p/km Hosszú futás	4 Futás 38 km 3:27:00 05:27 p/km Hosszú futás	13. hét 7 futás 149 km 12:39:00

Március összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	26	540 km	47:13:00	42 km	3:54:00
Összesen	26	540 km	47:13:00	42 km	3:54:00

2021. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	271	5420 km	475:08:00	55 km	5:20:00
Összesen	271	5420 km	475:08:00	55.000 km	5:20:00

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés