Edzéseim - 2022 - Edzésonline

raczati1966 edzésnaplója

Edzésnapló

2022 március

2022 május

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
28 Futás 21 km 1:49:00 05:11 p/km Hosszú futás	29 Futás 18 km 1:34:00 05:13 p/km Hosszú futás	30	31 Futás 18 km 1:34:00 05:13 p/km Hosszú futás	1 Futás 18 km 1:33:00 05:10 p/km Hosszú futás	2 Futás 10 km 49:00 04:54 p/km Fokozó futás	3	13. hét 5 futás 85 km 7:19:00
4	5 Futás 28 km 2:33:00 05:28 p/km Hosszú futás	6 Futás 18 km 1:34:00 05:13 p/km Hosszú futás	7 Futás 18 km 1:33:00 05:10 p/km Normál futás	8 Futás 21 km 1:50:00 05:14 p/km Hosszú futás	9 Futás 18 km 1:32:00 05:07 p/km Hosszú futás	10 Futás 15 km 1:16:00 05:04 p/km Fokozó futás	14. hét 6 futás 118 km 10:18:00
11	12 Futás 21 km 1:52:00 05:20 p/km Hosszú futás	13 Futás 18 km 1:33:00 05:10 p/km Hosszú futás	14 Futás 18 km 1:34:00 05:13 p/km Hosszú futás	15 Futás 18 km 1:32:00 05:07 p/km Hosszú futás	16 Futás 10 km 49:00 04:54 p/km Fokozó futás	17 Futás 10 km 48:00 04:48 p/km Fokozó futás	15. hét 6 futás 95 km 8:08:00
18	19 Futás 21 km 1:50:00 05:14 p/km Hosszú futás	20 Futás 21 km 1:51:00 05:17 p/km Hosszú futás	21 Futás 18 km 1:32:00 05:07 p/km Hosszú futás	22 Futás 18 km 1:30:00 05:00 p/km Hosszú futás	23 Futás 25 km 2:15:00 05:24 p/km Hosszú futás	24	16. hét 5 futás 103 km 8:58:00
25	26 Futás 21 km 1:44:00 04:57 p/km Hosszú futás	27 Futás 21 km 1:50:00 05:14 p/km Hosszú futás	28 Futás 21 km 1:49:00 05:11 p/km Hosszú futás	29 Futás 21 km 1:46:00 05:03 p/km Hosszú futás	30 Futás 21 km 1:44:00 04:57 p/km Tempó futás	1	17. hét 5 futás 105 km 8:53:00

Április összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	24	449 km	38:39:00	28 km	2:33:00
Összesen	24	449 km	38:39:00	28 km	2:33:00

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	118	2410 km	209:30:00	35 km	3:15:00
Összesen	118	2410 km	209:30:00	35.000 km	3:15:00

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés