Edzéseim - 2022 - Edzésonline

raczati1966 edzésnaplója

Edzésnapló

2022 Április

2022 június

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
25	26 Futás 21 km 1:44:00 04:57 p/km Hosszú futás	27 Futás 21 km 1:50:00 05:14 p/km Hosszú futás	28 Futás 21 km 1:49:00 05:11 p/km Hosszú futás	29 Futás 21 km 1:46:00 05:03 p/km Hosszú futás	30 Futás 21 km 1:44:00 04:57 p/km Tempó futás	1	17. hét 5 futás 105 km 8:53:00
2	3 Futás 21 km 1:44:00 04:57 p/km Hosszú futás	4	5 Futás 28 km 2:30:00 05:21 p/km Hosszú futás	6 Futás 18 km 1:33:00 05:10 p/km Laza futás	7 Futás 28 km 2:30:00 05:21 p/km Hosszú futás	8 Futás 18 km 1:31:00 05:03 p/km Normál futás	18. hét 5 futás 113 km 9:48:00
9	10 Futás 25 km 2:13:00 05:19 p/km Hosszú futás	11 Futás 18 km 1:33:00 05:10 p/km Hosszú futás	12 Futás 21 km 1:51:00 05:17 p/km Hosszú futás	13 Futás 15 km 1:16:00 05:04 p/km Terepfutás	14 Futás 15 km 1:14:00 04:56 p/km Tempó futás	15	19. hét 5 futás 94 km 8:07:00
16	17 Futás 28 km 2:31:00 05:24 p/km Hosszú futás	18 Futás 21 km 1:47:00 05:06 p/km Hosszú futás	19 Futás 21 km 1:51:00 05:17 p/km Hosszú futás	20 Futás 15 km 1:14:00 04:56 p/km Fokozó futás	21 Futás 21 km 1:46:00 05:03 p/km Hosszú futás	22	20. hét 5 futás 106 km 9:09:00
23	24 Futás 28 km 2:29:00 05:19 p/km Hosszú futás	25 Futás 15 km 1:13:00 04:52 p/km Iramjáték	26 Futás 18 km 1:29:00 04:57 p/km Hosszú futás	27 Futás 18 km 1:32:00 05:07 p/km Hosszú futás	28 Futás 21 km 1:43:00 04:54 p/km Hosszú futás	29	21. hét 5 futás 100 km 8:26:00
30	31 Futás 21 km 1:41:00 04:49 p/km Hosszú futás Futás 28 km 2:30:00 05:21 p/km Hosszú futás	1 Futás 21 km 1:44:00 04:57 p/km Hosszú futás Futás 21 km 1:42:00 04:51 p/km Hosszú futás	2 Futás 15 km 1:10:00 04:40 p/km Fokozó futás	3 Futás 15 km 1:09:00 04:36 p/km Fokozó futás	4	5	22. hét 6 futás 121 km 9:56:00

Május összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	22	462 km	39:41:00	28 km	2:31:00
Összesen	22	462 km	39:41:00	28 km	2:31:00

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	118	2410 km	209:30:00	35 km	3:15:00
Összesen	118	2410 km	209:30:00	35.000 km	3:15:00

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés