saghyanita edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
13.7 km
1:20:25 05:52 p/km Normál futás |
29
|
30
10.9 km
1:03:55 05:52 p/km Normál futás |
31
6 km
35:08 05:51 p/km Normál futás |
1
11.68 km
1:12:11 06:11 p/km Normál futás |
2
|
3
10.97 km
1:06:08 06:02 p/km Normál futás |
35. hét
53.25 km
5:17:47 |
|
4
9.63 km
55:53 05:48 p/km Normál futás |
5
|
6
10.9 km
1:03:49 05:51 p/km Normál futás |
7
7.6 km
40:22 05:19 p/km Normál futás |
8
|
9
4.63 km
31:00 06:42 p/km Normál futás |
10
|
36. hét
32.76 km
3:11:04 |
|
11
10.91 km
1:05:19 05:59 p/km Normál futás |
12
10.9 km
1:06:38 06:07 p/km Normál futás |
13
|
14
|
15
10.6 km
1:03:48 06:01 p/km Normál futás |
16
|
17
10.85 km
1:05:15 06:01 p/km Normál futás |
37. hét
43.26 km
4:21:00 |
|
18
10.88 km
1:04:28 05:56 p/km Normál futás |
19
|
20
13.02 km
1:19:18 06:05 p/km Normál futás |
21
18.18 km
1:47:35 05:55 p/km Normál futás |
22
|
23
10.07 km
1:01:47 06:08 p/km Normál futás |
24
|
38. hét
52.15 km
5:13:08 |
|
25
|
26
12.53 km
1:15:21 06:01 p/km Normál futás |
27
10.85 km
1:05:33 06:02 p/km Normál futás |
28
|
29
10.79 km
1:03:45 05:54 p/km Normál futás |
30
6.08 km
36:02 05:56 p/km Normál futás |
1
5.85 km
33:42 05:46 p/km Normál futás |
39. hét
46.1 km
4:34:23 |
Szeptember összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
18 | 191.07 km | 19:04:12 |
18.18 km |
1:47:35 |
| Összesen | 18 | 191.07 km | 19:04:12 |
18.18 km | 1:47:35 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
203 | 2024.1 km | 197:47:01 |
18.18 km |
1:47:35 |
| Összesen | 203 | 2024.1 km | 197:47:01 |
18.180 km | 1:47:35 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
