saistvan edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
11.39 km
1:00:05 05:17 p/km Normál futás |
3
|
4
|
5
17.56 km
1:37:18 05:32 p/km Normál futás |
6
7.04 km
34:32 04:54 p/km Normál futás |
7
3.23 km
20:17 06:17 p/km Normál futás |
27. hét
39.22 km
3:32:12 |
|
8
|
9
|
10
7.07 km
35:59 05:05 p/km Normál futás |
11
|
12
8.03 km
44:20 05:31 p/km Normál futás |
13
|
14
3.21 km
13:16 04:08 p/km Normál futás |
28. hét
18.31 km
1:33:35 |
|
15
|
16
|
17
|
18
4.01 km
21:52 05:27 p/km Normál futás |
19
|
20
30.1 km
2:48:14 05:35 p/km Normál futás |
21
3.24 km
19:30 06:01 p/km Normál futás |
29. hét
37.35 km
3:29:36 |
|
22
|
23
|
24
|
25
7.05 km
39:13 05:34 p/km Normál futás |
26
10.15 km
54:15 05:21 p/km Normál futás |
27
|
28
33.04 km
3:11:43 05:48 p/km Normál futás |
30. hét
50.24 km
4:45:11 |
|
29
|
30
|
31
|
1
15.42 km
1:21:14 05:16 p/km Normál futás |
2
|
3
17.23 km
1:36:20 05:35 p/km Normál futás |
4
3.24 km
13:16 04:06 p/km Normál futás |
31. hét
35.89 km
3:10:50 |
Július összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
13 | 145.12 km | 13:20:34 |
33.04 km |
3:11:43 |
| Összesen | 13 | 145.12 km | 13:20:34 |
33.04 km | 3:11:43 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
154 | 1982.28 km | 184:42:28 |
76.56 km |
7:29:27 |
| Összesen | 154 | 1982.28 km | 184:42:28 |
76.560 km | 7:29:27 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
