saistvan edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
|
31
|
1
15.42 km
1:21:14 05:16 p/km Normál futás |
2
|
3
17.23 km
1:36:20 05:35 p/km Normál futás |
4
3.24 km
13:16 04:06 p/km Normál futás |
31. hét
35.89 km
3:10:50 |
|
5
16.52 km
1:27:10 05:17 p/km Normál futás |
6
7.78 km
40:41 05:14 p/km Normál futás |
7
9.27 km
50:05 05:24 p/km Normál futás |
8
|
9
|
10
21.61 km
1:53:18 05:15 p/km Normál futás |
11
3.24 km
19:26 06:00 p/km Normál futás |
32. hét
58.42 km
5:10:40 |
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
4.56 km
24:04 05:17 p/km Normál futás |
18
3.22 km
13:14 04:07 p/km Normál futás |
33. hét
7.78 km
0:37:18 |
|
19
|
20
|
21
10.22 km
57:43 05:39 p/km Normál futás |
22
10.42 km
58:15 05:35 p/km Normál futás |
23
10.05 km
1:01:19 06:06 p/km Normál futás |
24
10.26 km
1:02:36 06:06 p/km Normál futás |
25
|
34. hét
40.95 km
3:59:53 |
|
26
|
27
30.14 km
2:39:49 05:18 p/km Normál futás |
28
|
29
|
30
|
31
5.25 km
32:19 06:09 p/km Normál futás |
1
3.24 km
19:05 05:53 p/km Normál futás |
35. hét
38.63 km
3:31:13 |
Augusztus összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
16 | 178.43 km | 16:10:49 |
30.14 km |
2:39:49 |
| Összesen | 16 | 178.43 km | 16:10:49 |
30.14 km | 2:39:49 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
154 | 1982.28 km | 184:42:28 |
76.56 km |
7:29:27 |
| Összesen | 154 | 1982.28 km | 184:42:28 |
76.560 km | 7:29:27 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
