sibi77 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
|
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
49. hét
|
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
50. hét
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
51. hét
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
52. hét
|
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
1. hét
|
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
203 | 2094.54 km | 215:24:38 |
31.91 km |
3:25:22 |
|
Úszás
|
4 | 1.47 km | 0:56:17 |
1 km |
0:45:50 |
|
Bringázás
|
18 | 248.95 km | 19:52:39 |
53.01 km |
3:30:58 |
|
Túra
|
20 | 70.07 km | 18:11:06 |
5.53 km |
1:42:28 |
|
Erősport
|
39 | 0 kg | 18:35:28 |
0 kg |
1:01:44 |
|
Egyéb
|
12 | - | 10:08:27 |
- | 3:33:51 |
| Összesen | 296 | 2530.98 km | 283:08:35 |
53.010 km | 3:33:51 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
