Edzéseim - 2024 - Edzésonline

soonie1 edzésnaplója

Edzésnapló

2024 november

2025 január

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
25	26 Futás 7.01 km 38:19 05:28 p/km Normál futás	27	28	29	30	1 Futás 8.02 km 48:18 06:01 p/km Normál futás	48. hét 2 futás 15.03 km 1:26:37
2	3 Futás 7.34 km 41:32 05:40 p/km Normál futás	4	5 Futás 6.86 km 43:15 06:18 p/km Normál futás	6	7 Futás 7.5 km 41:20 05:31 p/km Normál futás Futás 0.04 km 00:21 08:45 p/km Normál futás	8 Egyéb 51:27 Edzés	49. hét 4 futás 21.74 km 2:06:28 1 egyéb 0:51:27
9 Egyéb 1:00:00 Edzés	10 Futás 7.33 km 39:07 05:20 p/km Normál futás	11	12 Futás 8.38 km 47:59 05:44 p/km Normál futás	13	14	15 Futás 13.58 km 1:18:26 05:47 p/km Normál futás	50. hét 1 egyéb 9.98 km 1:00:00 3 futás 29.29 km 2:45:32
16 Túra 1.77 km 26:04 14:44 p/km Séta	17 Túra 0.9 km 13:39 15:10 p/km Séta Futás 7.25 km 42:13 05:49 p/km Normál futás	18 Túra 0.8 km 09:36 12:00 p/km Séta	19	20	21 Futás 9.01 km 49:47 05:32 p/km Normál futás	22 Futás 14.57 km 1:21:49 05:37 p/km Normál futás	51. hét 3 túra 3.47 km 0:49:19 3 futás 30.83 km 2:53:49
23	24	25	26 Futás 8.51 km 47:58 05:38 p/km Normál futás	27 Túra 2.91 km 59:34 20:28 p/km Séta	28 Túra 3.43 km 59:33 17:22 p/km Séta	29 Futás 15.29 km 1:26:48 05:41 p/km Normál futás	52. hét 2 futás 23.8 km 2:14:46 2 túra 6.34 km 1:59:07
30 Túra 1.34 km 16:24 12:14 p/km Séta	31 Futás 7.83 km 44:23 05:40 p/km Normál futás	1 Futás 14.5 km 1:21:15 05:36 p/km Normál futás Túra 0.98 km 14:13 14:30 p/km Séta	2 Túra 0.75 km 10:17 13:43 p/km Séta Futás 6.5 km 38:11 05:52 p/km Normál futás	3 Túra 3.38 km 51:56 15:22 p/km Séta	4 Futás 6.62 km 39:36 05:59 p/km Normál futás	5 Túra 1 km 15:14 15:14 p/km Séta Futás 10.2 km 57:17 05:37 p/km Normál futás	1. hét 5 túra 7.45 km 1:48:04 5 futás 45.65 km 4:20:42

December összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	14	121.51 km	11:33:16	15.29 km	1:26:48
Túra	6	11.15 km	3:04:50	3.43 km	0:59:34
Egyéb	2	-	1:51:27	-	1:00:00
Összesen	22	142.64 km	16:29:33	15.29 km	1:26:48

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	203	2216.13 km	208:47:31	42.46 km	3:59:11
Bringázás	3	42.34 km	2:51:07	29.02 km	1:57:38
Túra	10	76.89 km	17:47:56	26.16 km	5:26:13
Egyéb	25	-	16:53:40	-	1:36:13
Összesen	241	2372.62 km	246:20:14	42.460 km	5:26:13

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés