spisakemil edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
|
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
49. hét
|
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
50. hét
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
51. hét
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
52. hét
|
|
30
|
31
|
1
44.32 km
4:04:33 05:31 p/km Normál futás
9.72 km
52:42 05:25 p/km Normál futás |
2
30.6 km
2:44:51 05:23 p/km Normál futás
11.04 km
1:00:10 05:27 p/km Normál futás |
3
30.33 km
2:46:43 05:30 p/km Normál futás |
4
18.09 km
1:41:57 05:38 p/km Normál futás
20.32 km
2:01:39 05:59 p/km Normál futás |
5
18.24 km
1:41:02 05:32 p/km Normál futás
13.01 km
1:11:18 05:29 p/km Normál futás |
1. hét
195.67 km
18:04:55 |
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|
2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
