sugarf99 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
7 km
41:43 05:58 p/km Normál futás |
31
|
1
|
2
7.02 km
40:28 05:46 p/km Normál futás |
3
|
4
|
31. hét
14.02 km
1:22:11 |
|
5
7.01 km
40:25 05:46 p/km Normál futás |
6
7.01 km
40:35 05:47 p/km Normál futás |
7
|
8
|
9
10.04 km
59:10 05:54 p/km Normál futás |
10
|
11
7.01 km
40:16 05:45 p/km Normál futás |
32. hét
31.07 km
3:00:26 |
|
12
|
13
7.01 km
40:36 05:48 p/km Normál futás |
14
|
15
7.02 km
41:36 05:56 p/km Normál futás |
16
|
17
|
18
|
33. hét
14.03 km
1:22:12 |
|
19
10 km
58:51 05:53 p/km Normál futás |
20
|
21
10.03 km
57:49 05:46 p/km Normál futás |
22
|
23
7.02 km
41:16 05:53 p/km Normál futás |
24
|
25
10.01 km
58:56 05:53 p/km Normál futás |
34. hét
37.06 km
3:36:52 |
|
26
|
27
7.01 km
40:04 05:43 p/km Normál futás |
28
|
29
7 km
40:35 05:48 p/km Normál futás |
30
5.15 km
30:01 05:50 p/km Normál futás |
31
|
1
|
35. hét
19.16 km
1:50:40 |
Augusztus összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
14 | 108.34 km | 10:30:38 |
10.04 km |
0:59:10 |
| Összesen | 14 | 108.34 km | 10:30:38 |
10.04 km | 0:59:10 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
145 | 1087.47 km | 104:50:07 |
21.2 km |
2:04:19 |
| Összesen | 145 | 1087.47 km | 104:50:07 |
21.200 km | 2:04:19 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
