surda edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
27. hét
|
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
28. hét
|
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
29. hét
|
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
30. hét
|
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
31. hét
|
Július összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|
2025. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
3 | 15.91 km | 1:40:59 |
8.88 km |
0:57:04 |
|
Bringázás
|
11 | 95.94 km | 4:50:36 |
27.66 km |
1:20:42 |
|
Túra
|
16 | 66.25 km | 12:37:16 |
6.48 km |
1:10:46 |
|
Erősport
|
3 | 0 kg | 3:05:03 |
0 kg |
1:29:56 |
| Összesen | 33 | 201.44 km | 22:13:54 |
27.660 km | 1:29:56 |
2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
