tacsi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
|
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
49. hét
|
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
50. hét
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
51. hét
|
|
23
|
24
11.4 km
1:12:28 06:21 p/km Normál futás |
25
|
26
11.43 km
1:13:21 06:25 p/km Normál futás |
27
|
28
|
29
|
52. hét
22.83 km
2:25:49 |
|
30
|
31
13.75 km
1:18:46 05:44 p/km Normál futás |
1
9.14 km
1:44:04 11:23 p/km Séta |
2
|
3
12.82 km
1:19:47 06:13 p/km Normál futás |
4
|
5
16.69 km
1:44:41 06:16 p/km Normál futás |
1. hét
43.26 km
4:23:14
9.14 km
1:44:04 |
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
3 | 36.58 km | 3:44:35 |
13.75 km |
1:18:46 |
| Összesen | 3 | 36.58 km | 3:44:35 |
13.75 km | 1:18:46 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
110 | 1866.03 km | 189:55:59 |
76.59 km |
9:50:48 |
|
Bringázás
|
4 | 209.34 km | 17:32:02 |
70.89 km |
6:07:49 |
|
Túra
|
3 | 37.98 km | 53:54:05 |
20 km |
47:26:59 |
| Összesen | 117 | 2113.35 km | 261:22:06 |
76.590 km | 47:26:59 |
2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
