Edzéseim - 2024 - Edzésonline

tuncsuli edzésnaplója

Edzésnapló

2024 október

2024 december

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
28	29 Futás 8.37 km 1:07:51 08:06 p/km Normál futás	30	31	1 Futás 10.02 km 1:09:58 06:59 p/km Normál futás	2 Futás 5 km 34:56 06:59 p/km Normál futás	3 Görkori 7.77 km 34:08 04:24 p/km Laza korizás Túra 9.36 km 1:38:41 10:33 p/km Séta	44. hét 3 futás 23.39 km 2:52:45 1 görkori 7.77 km 0:34:08 1 túra 9.36 km 1:38:41
4	5	6	7 Futás 5.82 km 37:57 06:31 p/km Normál futás	8	9 Túra 7.91 km 2:11:01 16:34 p/km Séta	10 Futás 5 km 31:56 06:23 p/km Normál futás	45. hét 2 futás 10.82 km 1:09:53 1 túra 7.91 km 2:11:01
11 Futás 8.2 km 38:51 04:44 p/km Normál futás	12	13 Futás 5 km 30:54 06:11 p/km Normál futás	14	15 Futás 5.9 km 46:00 07:48 p/km Normál futás	16 Futás 8 km 1:04:48 08:06 p/km Normál futás	17 Futás 7.93 km 58:03 07:19 p/km Normál futás	46. hét 5 futás 35.03 km 3:58:36
18	19	20	21 Futás 6 km 39:57 06:40 p/km Normál futás	22	23 Futás 7.8 km 1:14:52 09:36 p/km Normál futás	24	47. hét 2 futás 13.8 km 1:54:49
25 Futás 5.53 km 47:01 08:30 p/km Normál futás	26 Futás 7.55 km 59:58 07:57 p/km Normál futás	27	28	29 Futás 4 km 31:25 07:51 p/km Normál futás	30 Futás 7.83 km 59:48 07:38 p/km Normál futás	1 Futás 10.18 km 1:24:01 08:15 p/km Normál futás	48. hét 5 futás 35.09 km 4:42:13

November összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	15	99.58 km	12:06:24	10.02 km	1:14:52
Túra	2	17.27 km	3:49:42	9.36 km	2:11:01
Görkori	1	7.77 km	0:34:08	7.77 km	0:34:08
Összesen	18	124.62 km	16:30:14	10.02 km	2:11:01

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	47	286.73 km	35:13:07	10.18 km	1:30:14
Bringázás	30	879.9 km	47:05:26	68.34 km	3:36:00
Túra	29	252.23 km	47:26:02	24.58 km	4:13:42
Görkori	9	101.57 km	7:56:30	29.48 km	2:20:00
Összesen	115	1520.43 km	137:41:05	68.340 km	4:13:42

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés