Edzéseim - 2024 - Edzésonline

vgabor78 edzésnaplója

Edzésnapló

2024 szeptember

2024 november

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
30 Bringázás 22.14 km 1:03:50 02:53 p/km Normál tekerés	1 Bringázás 39.48 km 1:50:00 02:47 p/km Normál tekerés	2	3 Bringázás 0 km 24:04 00:00 p/km Normál tekerés	4	5	6	40. hét 3 bringázás 61.62 km 3:17:54
7	8	9	10	11	12	13 Futás 3.01 km 26:10 08:42 p/km Normál futás Futás 3.77 km 47:32 12:36 p/km Normál futás Vizisport 3.01 km 26:10 08:42 p/km Kajakozás	41. hét 2 futás 6.78 km 1:13:42 1 vizisport 3.01 km 0:26:10
14	15 Bringázás 15.87 km 52:33 03:19 p/km Normál tekerés	16 Bringázás 22.25 km 1:03:07 02:50 p/km Normál tekerés	17 Bringázás 22.17 km 1:08:16 03:05 p/km Normál tekerés	18	19	20	42. hét 3 bringázás 60.29 km 3:03:56
21	22	23 Bringázás 22.25 km 1:03:59 02:53 p/km Normál tekerés	24 Bringázás 22.21 km 1:01:49 02:47 p/km Normál tekerés	25	26 Bringázás 7.11 km 22:12 03:07 p/km Normál tekerés Bringázás 22.17 km 1:01:48 02:47 p/km Normál tekerés	27 Bringázás 39.82 km 1:54:16 02:52 p/km Normál tekerés	43. hét 5 bringázás 113.56 km 5:24:04
28 Bringázás 22.22 km 1:03:25 02:51 p/km Normál tekerés	29 Bringázás 14.01 km 41:10 02:56 p/km Normál tekerés	30	31	1 Bringázás 22.24 km 1:02:46 02:49 p/km Normál tekerés	2 Bringázás 35.34 km 1:57:30 03:19 p/km Normál tekerés	3 Bringázás 22.25 km 1:02:49 02:49 p/km Normál tekerés	44. hét 5 bringázás 116.06 km 5:47:40

Október összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	2	6.78 km	1:13:42	3.77 km	0:47:32
Bringázás	12	249.56 km	12:26:39	39.82 km	1:54:16
Vizisport	1	3.01 km	0:26:10	3.01 km	0:26:10
Összesen	15	259.35 km	14:06:31	39.82 km	1:54:16

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	31	113.44 km	19:57:18	5.77 km	1:15:33
Bringázás	101	2810.44 km	143:13:04	67.83 km	4:29:44
Vizisport	29	145.83 km	33:48:37	10.22 km	2:21:08
Összesen	161	3069.71 km	196:58:59	67.830 km	4:29:44

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés