wekamo edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
35. hét
|
|
2
|
3
4.04 km
39:35 09:48 p/km Séta |
4
4.05 km
39:31 09:45 p/km Séta |
5
4.09 km
39:11 09:35 p/km Séta |
6
4.04 km
39:39 09:49 p/km Séta |
7
|
8
|
36. hét
16.22 km
2:37:56 |
|
9
4.2 km
41:40 09:55 p/km Séta |
10
4.2 km
39:31 09:25 p/km Séta |
11
6.2 km
1:05:53 10:38 p/km Séta |
12
|
13
|
14
|
15
|
37. hét
14.6 km
2:27:04 |
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
38. hét
|
|
23
4.15 km
40:35 09:47 p/km Séta |
24
4.11 km
38:30 09:22 p/km Séta |
25
2.51 km
40:00 15:56 p/km Séta
0 km
00:02 00:00 p/km Séta |
26
4.01 km
39:26 09:50 p/km Séta |
27
4.06 km
40:49 10:03 p/km Séta |
28
|
29
|
39. hét
18.84 km
3:19:22 |
|
30
1.54 km
13:57 09:04 p/km Séta |
1
4.03 km
42:10 10:28 p/km Séta |
2
4.06 km
42:51 10:33 p/km Séta |
3
|
4
|
5
|
6
|
40. hét
9.63 km
1:38:58 |
Szeptember összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Túra
|
14 | 51.2 km | 8:38:19 |
6.2 km |
1:05:53 |
| Összesen | 14 | 51.2 km | 8:38:19 |
6.2 km | 1:05:53 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
14 | 14.89 km | 5:50:55 |
2.56 km |
0:35:45 |
|
Bringázás
|
28 | 58.72 km | 17:49:17 |
27.38 km |
1:06:36 |
|
Túra
|
60 | 195.91 km | 33:33:43 |
6.2 km |
1:05:53 |
|
Erősport
|
1 | 0 kg | 0:18:10 |
0 kg |
0:18:10 |
|
Egyéb
|
52 | - | 22:07:42 |
- | 1:05:30 |
| Összesen | 155 | 320.71 km | 79:39:47 |
27.380 km | 1:06:36 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
