És ezt fejlámpával, vagy kivilágított helyen csinálod? Mert gondolom főleg az őszi-téli hónapokban ez azt jelenti, hogy sötétben futsz, ugye?

Előzmény: mrfuci (27)  

Nekem van két gyönyörű gyerekem, heti 2-3 alkalommal futok (nejem itthon van a kisebbikkel még). Egy ilyen futós átlagos nap így néz ki:

6:45 kelés, reggeli, felöltöztetni nagyobbikat

8:00 gyereket oviba vinni

8:30-17:00 meló

17:00-19:00 család

19:00-20:00 fürdetés, mese, fektetés

20:00-20:30 bemlegítés

20:30- futás

Én szinte állandóan este futok. Reggel képtelen vagyok felkelni korán, inkább éjszakai bagoly vagyok. (lásd bejegyzés időpontja ). Ezenkívül este nem kell aggódni, hogy hazaérek-e időben, mint reggel, amikor indul a nap. Így tudok akár fél órát vagy másfél órát futni (ez utóbbi még nem sikerült...) Szóval ez a kompromisszum: nappal meló és család, este mikor mindenki már pihizik, akkor futás...

 

Én itthon vagyok gyeden 8 hónapos kisfiammal. Szerencsés vagyok, mert anyukám szinte minden nap átjön vigyázni a bébire, ha dolgom van. Reggelente telefonál: akarsz ma futni?:-) Szóval szerencsés vagyok. De hogy mi lesz ha visszamegyek dolgozni....? Addig élvezem a helyzetet, azt pedig majd csak megoldjuk vhogy.:-)  

Mai nap:

 6:00 ébredés, reggeli készülődés

7:15 iskolába indulás a két gyerekkel

7:45-15:15 munkahely

15:40 gyerekeket összeszedni, edzésre vinni 

16:00-17:30 gyerek edz, közben én a másikkal postára és vásárlás

18:10  hazaérkezés, férjem éppen futni van, nem baj, gyerekek egyedül maradnak kb. 20 percre (3 km),  addig levetkőznek , kezet mosnak, szóval "hazaérkeznek", én: 5 perc alatt átöltözés a futáshoz, és 20 perc FUTÁS !!!

18:40 hazaesés a futásból, gyerekek még majdnem hogy cipőben, kabátban, nem baj, amíg kipakolom a vásárolt holmikat, és nekilátok a vacsora elkészítéséhez, addig nekik leckeírás, közben mosást a gépbe.... stb...stb...stb....

18:50 férjem is hazafut (Ő 40 percet futott) 

19:00 könnyű vacsi, fürdés

20:00 gyerekek tiszták, jólakottak, lecke kikérdezve

20:30 most én vagyok a fürdőben egy órát, jól kiáztatom magam

21:20 gyerekek alszanak, én a gépnél

22:00 nap vége, lazítás, miegymás, aztán alvás

 Az esti futás necces egy kicsit , ilyenkor nagyon határozottnak kell lennem magamhoz, hogy ne maradjak otthon, és ne vessem bele magamat a házimunkába és a gyerekekebe, és a férjembe.

Igazából csak egy 20 perc esett ki, de legalább FUTOTTAM ma is!

 

Nálam úgy van,hogy több,mint két hónapja,amikor újrakezdtem a futást,épp nem volt munkám,így könnyű helyzetben voltam.Utána éjszakáztam egy ideig(nem sokáig),még ott is könnyű volt a meló utáni futás,mert tudtam aludni pár órát a munkahelyen.:)Most új helyen vagyok,5 körül kelek,jó esetben hat,és du.5-6 körül,jó esetben 3-4.körül végzek.Majdnem 3 hete folyamatosan megyek dolgozni,és amíg itt leszek,jó esetben heti egy szabadnap talán lesz(lehet,csak 2 hetente),+ néha különleges alkalmak,amikor egymás után lesz több szabi.Nem könnyű így edzeni,de meg lehet oldani.Nekem még nincs feleség,gyerek,mert csak 22 éves vagyok,úgyhogy valamivel könyebb,mint a családosoknak.De azért nem egyszerű,nagyon kell szeretni a futást,hogy kimenjek futni munka után(főleg most,hogy még sötét van).Ha világos lesz,egyszerűbb lesz szerintem.Főleg a hosszabb,15km körüli futások elkezdéséhez kell nagyobb elszántság.De nincs mese,csinálni kell,mert ha már újrakezdtem,akkor a munka miatt nem fogom feladni!Meg sokkal boldogabb,kiegyensúlyozottabb is vagyok,amióta újra futok.Vannak újra céljaim,van miért küzdeni,van min álmodozni,szóval igencsak érdemes csinálni,habár nem mindig könnyű.:)  

Ezek szerint gratulálhatok. GARTULA!

Pontosabban? ;-)

Előzmény: eftomi (22)  

No. Eljött az idő - végre - én is írhatok ebbe a topikba, frisscsaládos lévén. Az biztos, hogy a család, az iskola, a munka mellett az edzésre szánható idő alaposan lecsökkent. Mivel életem(tünk) mozgatórugója a sport, ezért biztos helye marad az életünkben!  

Hát igen, de ne felejtsük el, hogy január 1., az karácsony után van.

Előzmény: evita (20)  

Áááá, dehogy! Majd karácsony után bebizonyítom. Eredetileg jan. 1-ig akartam várni, de a téli szünet túl nagy kísértés.

Előzmény: Elek (19)  

Nálunk is mindig Anyát akarják, bár hétvégén apa kell nekik.

Móni nem szeret reggel futni így én mehetek ha akarok, de most idén már nem a bokám miatt, vagy én is lusta vagyok?

 

Hány éves? Az enyém 8 múlt, és reggel mindig engem követel. Szerencsére este meg tudnám oldani, csak önkéntes elvonóm még tart a térdem miatt... jó ürügy, ha lusta vagyok felkelni!

Előzmény: futrinka (17)  

Ettől én is tartottam, hogy felébred a kislányom, de szerencsére olyankor még annyira álmos, hogy visszaalszik, ha ilyen történik. Azért ha teheted egyszer próbáld ki, sztem össze sem hasonlítható a különbség a hajnali és a du., esti futás között.:-)  

Nálunk a gyerekek néha felébrednek hajnalban, és lelki válságba esnek, ha nem vagyok ott, pedig én is gondolkodtam a témán. Du. és este jobban viselik, ha futni megyek.

Előzmény: futrinka (15)  

Sziasztok! Én hajnali futrinka vagyok és nem cserélném fel semmiért ezt a korai időpontot. Sztem ilyenkor a legjobb edzeni, mert még minden olyan friss, még nem pöfékelték tele a környéket az autók, nem kell másokat kerülgetni, a napod is energikusabban indul és marad időd a családra is. :-)  

Ezután lehet én se

Így volt idő délután a családra, igaz jó álmosan

Előzmény: sepi (13)  

Ó máj gád! 4:48-kor 23 métert sem tudnék futni.

Előzmény: Elek (12)  

Futottam reggel 23km-t. 4:48-kor indultam.  

A fürdő rendben lenne, de elég hülyén mutatnék a munkaelyen alva

 Majd kipróbálom.

 

Én most összeügyeskedtem a munkát a keresztedzéssel. Létrátfutok. Napi rengetegszer, föl és alá a majd' 4m-es fal mellett, jó, közben földobok néhány tapétát is rá, hátha fölragad :) palacsintával eccer már sikerült, he-he.

Elek! hát persze, hogy lehet 5-kor futni! Én is csináltam, de hogy utána dolgozni menjek, na, azt aztán már nem, brrrrrr. viszont utána egy jó fürdőt venni és visszabújni a puha, meleg paplan alá, na, az az igazi :)

 

Szerintetek reggel 5-kor lehet futni?

Reggel jöhetnék futva dolgozni, de ha elrabolnak mi lesz a családdal?

 

Én is, én is! De lehet, ti is az infokat gyűjtögetitek-tőlünk?

Előzmény: sepi (7)  

Csí tessék mesélni, hogy csináljátok! Itt már teljesen várom a megvilágosodást!:-)  

Ha megtanulnak bicajozni, majd kísérhetnek. De szerintem sokunknak van ilyen, vagy ennél is komolyabb szervezési gondja, pl. a családos, vidéken lakós, Bp-en dolgozós, a cég belőle a lelket is kifacsarós... szerintem.

Előzmény: futrinka (5)  

Kedves Evita, ez így nagyon nehéz lehet. Nem lehet könnyű megszervezni az edzéseket.

Előzmény: evita (4)  

Negyvenöt km-re járok dolgozni. Ha a férjem és anyu nem venné át a két gyermekemet, esélyem se lenne. Hétközben így is necces, a péntek és egy hétvégi hosszabb edzés a reális, ezért a maratoni felkészülés is komoly lemondást kívánt a családomtól. Ha úgy változik az órarendem, hogy lesz két lyukasórám, Ladányban fogok futnijárni, és bekérezkedek a lányöltözőbe zuhanyozni.  

Jó téma,

Én sokszor a munkahelyről futok haza így 30 km-től 10 km-ig bármit futhatok és amikor hazaértem, mehet feleségem, illetve enyémek a gyerekek.

Télen ez sajnos nem megoldható, ilyenkor nehezebb megoldani, de eddig még sikerült a váltott edzés.
Elek

 

Valóban van létjogosultsága ennek a topicnak. Nálam meg végképp. Nekem még csak a sok munka borzolja a mindennapi idegeimet. (No meg ez az oldal:-)) Csí tök jó lenne, ha leírnád, hogyan osztjátok be a napotokat.

 

Hm, van létjogosultsága a topiknak...
2 gyerek, 3 állásnyi munka kettőnknek, 4 km Europark, ha egyáltalán. :)