Határok, célok, ego-lego

Létrehozta: Jani  |  2009-06-26 06:30:03-kor

Klub: MFU

Tudatos cél és reális határ megállapítással tovább nő ego-lego-d. Megcsináltad, elérted, kibírtad juhéjjj! Ha nem, akkor túlvállaltad, feladtad mert lehetetlen. Ppedig nem az, csak nem volt mögötte edzés. Hogyan lehet célt megállapítani amit tényleg a határon van de ne bukj bele? Marianna árok szabad tüdővel, Himalája fürdőruhában nem igazán kéne. De mégis mi az a határ, ami mindenkinek más? Mászásnál ami kényelmes felső biztosításba, azt kimászni, futásnál ami után 1 perccel már nem lihegsz, annak a duplája, úszásnál, ami medencébe lefáraszt, annak a 1,5 szerese. Legalább is nekem ez. És Neked? Hogyan lehet ezeket az értékeket növelni?