Oxigén Kupa III. forduló: December 18-án!!!

Bővebben: www.oxigenklub.hu

Hajrá Futás!

Cseke

ha ilyen marad az idő, holnapra teljesen jó lesz a pálya

jaja, a coca-colán nálam is volt gps (a garmin), és hasznosnak találtam.

Tenyleg... ez eszembe sem jutott. :)) pff.

Ja.. GPS lesz a kov. versenyen, az biztos. Koszi.

nem tudom elképzelni h körözésnél könnyű lenne jelezni a km-eket. inkább vidd el az iphone-ot :)

és azt honnan lehet tudni h elméletben megy a 35p? :P

Ertem, de volt valahogy jelolve, hogy eppen hanyadik km-nel tartotok?

A pálya: 2436 m-es ( négyzet alakú ) kör. Az egyenes 958m ( oda-vissza), s a két rövidebb szakasz 260m.

Következő forduló: November 13.

Hajrá Futás!

Cseke

Hogyan volt feltuntetve a verseny alatt, hogy eppen hol jar a versenyzo? Koszonom a valaszokat

Szerintem is jó verseny volt és nagyon sok ismerős futótárssal futhattam együtt.

Nagyon jó verseny volt, soha nem látott népes létszámmal, az idő gyönyörű volt, sütött a Nap, a talaj pedig ilyenkor a legjobb, nem túl puha, nem saras, erdei ösvény. Remélem a következő, november 13-i fordulón az eddigi létszámot is sikerül felülmúlni, és az időjárás ugyanígy a kegyeibe fogadja a futókat. Addig pedig mindenkinek jó edzést!

remek verseny volt. :)

A pályán már csak két kisebb sártócsa található, de az is valószínű holnapra eltűnik.

Szerintem ideális mezei futó pálya. Persze én elfogult vagyok.

A pályáról képek megtekinthetők:

www.atletikadaf.hu/oxigenkupa.htm

Az Oxigén Kupa pályálya a maraton alső része.

Hajrá Futás!   Cseke

Az a hüleség, hogy nálunk egyszerűen nem divat a mezeifutás...csak nem értem, hogy miért nem. Amúgy minden terep ami nem szilárd útburkolat, de Debrecenben nehéz volna hegyifutó versenyt rendezni :P

Ez a debreceni pálya a terepfutás mezeifutó kategóriájába sorolható és nem hegyifutás többezer méter szinttel megspékelve.Ha tudsz 10 kilin elméletben 35 percet valamikor ,akkor 48 percről ezen a pályán is tudsz akár 42 perces PB-t futni ,de ha már 36:30-nál tartasz,mivel nem tudsz olyan erővel energikusan ellépni mint aszfalton,akkor már nem ezt a versenyt választod PB javításra. De érdemes elindulni,mert szuper lehet ebben az erdős környezetben futni,erdő minden mennyiségben jöhet nálam:)  Nekem sajnos messze van,hogy sűrűn arra járjak:(   

akkor terep... én arra gondoltam, hogy a terep az hegyen-völgyön, vízmosásban van...

van aki jobban szereti az aszfaltot, és azt mondta ide nem jön még egyszer, de nekem nagyon bejött a talaj és a környezet is...

PB -re is jó, Monerd!

Én azt értem terepen ,hogy erdőben,földúton rendezik meg a versenyt.

és ez jó PB-futáshoz? :) nyáron mondjuk egész jól mentem versenyen egy pályán ami félig földút volt...mondjuk a sarkam utána azt mondta hogy szerinte akár aszfalt is lehetett volna :)

ma reggel jó volt a talaj, csak két nagyobb pocsolyát kellett kerülni. met.hu szerint nem fog esni - bízom benne. :)

A homokos talaj nagyon gyorsan beissza a vizet, nem saras a pálya, ráadásul pár kisebb dombot leszámitva sik. Tavasszal maratoni PB-t futottam a Nagyerdöben.

Hat hogy saras.

attól függ, mit értesz azon, hogy terep. itt legfeljebb homok megy a cipődbe... ennyi a terep... vízszintes kitaposott földút, a legjobb...

Pont ezt neztem ki valamelyik nap 10km-es verseny miatt. Jo helyen is van (Debrecen), a gond, hogy terepfutas, igy sajna ez nem az en versenyem lesz, azert hajra mindenkinek.