Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 402 338 km-t sportoltatok

Ki hol bringázik?

Létrehozta: Imoran  |  2008-06-25 21:49:52-kor

Ha van futótopic,miért ne legyen bringatopic...

Osszuk meg egymással a tudást! 

Random_ 2010-07-22 13:44:09 | 31
Random_ képe

Sziasztok!

Tanácsokat szeretnék kérni, hogy merre érdemes megindulni kerékpáros edzés keretében Budapestről?

Észak Pesten lakom és állóképességet kellene növelnem ezért jó lenne ha egyenletes terheléssel tudnék legalább másfél órákat tekerni.

Akinek van ebben tapasztalata az kérem írja meg. Persze vissza is fogok olvasni, de azért gondoltam egy hozzászólás erejéig fel is teszem a kérdést.

 

Alapvetően idén kezdtem bele a mountain bike-ozásba pár versenyen is részt vettem, de alapvetően még fejlesztenem kell magam. Első sorban az állóképességet. Aki tud tanácsot is adni edzésre vonatkozóan annak is szívesen veszem a hozzászólásait. Jövőre szeretnék több és hosszabb távon is versenyezni valamint az eredményeken javítani ahogy lehet.

Párhuzamosan futni is járok hetente háromszor és futóversenyeken is részt veszek, de a kerékpározás is nagyon közel áll a szívemhez, sőt!

 
Mike01 2010-07-16 21:21:53 | 30
Mike01 képe

... ha 7-8 evvel korabban szolsz. :(( Akkor edzettem epp a Harmashatar-hegyen, ott kezdtem aztan irany Dobogo-ko kozben Hosszu-hegy (egyik kedvencem volt). Visszafele Pomaz fele mentem. Es sokszor jo lett volna egy tars. Azota sajnos munkahelyet valtottam, igy mostmar nincs kozel ez a kornyek. :((((

 
nanori 2010-07-07 10:51:36 | 29
nanori képe

Sziasztok!

28 éves nőként edzőtársa(ka)t keresek főként a Hármashatár-hegyre, montizni. Szerintem elég jól bírom, hétvégén is 90 km-t leteretem 4 óra alatt (Bp-Visegrád-Bp), hétvégén Székesfehérvárra le (60 km- 2 óra). Cél, hogy jövőre induljak a Duna Maratonon, és lehetőleg büszke legyek az eredményre :) Sok év után kezdeném újra, korábban (több mint 10 éve) már volt próbálkozás, de akkor még nem tudatosan, s csonttérés és sok esés lett a vége... 4-5 éve újra tekerek a férjemmel, igaz gyerekvárás, szülés miatt kimaradt másfél év, tavasszal elkezdtem a Hármassal ismerkedni, de lebetegedtem, de most már újult erővel készen állok.

Mivel férjem az, aki amikor én elmegyek itthon marad a kisfiúnkkal, ő nem jöhet velem edzősködni, ezér jó volna valakit találni, akinek van tapasztalata vagy csak lelkesedése, és nagyjából hasonló szinten van velem vagy még jobb és kibírja, hogy én még fejlődök. Igaz, gyorsan, ígérem... :)

Angyalföldön lakom, innen a Hármas, Szentendre felé könnyen kijutok.

Köszi és remélem megtaláljuk egymást.

Üdv

n

 
Házisárkány 2010-07-06 12:57:16 | 28
Házisárkány képe

megszereltem a lovamat végre!Ma voltam is egy kis kóstolgatáson.Egyébként meg itt a Cserhát alján van kihívásra váró lejtő elég...:o)

 
azazello 2010-07-06 12:03:30 | 27
azazello képe

Sziasztok, 

 

Ismeri valaki a Baracskát Alcsútdobozzal összekötő utat? Bringával jól járható - nem tiszta kátyú, nem túl szűk, nem százzal rongyolnak arra a kocsik? 

 

Danke für ihre input. 

 

L

 
azazello 2010-07-02 12:06:47 | 26
azazello képe

Heló mindenki, 

Tovább próbálkozom: nincs valakinek kedve tekerni Biatorbágy-Sóskút-Budaörs-Páty magasságában a hétvégén? Szombat vagy vasárnap délelőtt, kb 70 kilit, 27-28 körüli átlaggal.

üdv,

L

 
Aerodinamik 2008-10-29 20:32:17 | 25
Aerodinamik képe

Hétköznap:

1. Zugló - 3H - Margit-sziget - Zugló = 30 - 50 km

2. Városliget (tempótekeréshez);

3. Vár (hátul lévő emelkedős út); Gellérthegy;

 hétvégén:

Pilis; Csobánka; Dobogókő; Gödöllő; Kékes = 70-110 km

 
mnorberto 2008-10-26 12:12:13 | 24
mnorberto képe

Üdv mindenkinek!

 Sátoraljaújhely környékén szeretek sokat bringázni, sok terep közül lehet választani, mikor hol járok. Ráadásul kerékpárút van Sárospatak - Pálháza között, amit a közeljövőben továbbépítenek Kassáig. A legnagyobb kerékpártúrámat oda tervezem szerintem Nyíregyházát követően, oda is kétszer sikerült letekerni. 62 kilométer az egész. Tát' nagyon szeretem ezt a környéket.

 
Vandis 2008-09-07 22:50:22 | 23
Vandis képe

Sziasztok!

Én naponta járok Zugló-Árpád híd-Margit Sziget-Margit híd-Rakpart-Mammut útvonalon reggel. Fél 9-körül szoktam a Margit Szigeten lenni. Visszafelé aránylag kiszámíthatatlanabb az időpont. Rengeteg biciklist látok nap mint nap ezen az útvonalon, de innen valaki?!

 

üdv.

V

 
biroim 2008-08-23 17:43:24 | 22
biroim képe

Üdv!

 Celldömölk és környéke,de most tempó tekerésre az "1.Edzőútvonalam" van használatban. :)

Amúgy van valaki a környékről itt?  

 
Milanthis 2008-07-15 12:26:17 | 21
Milanthis képe

No igen, a DH az egy külön műfaj - de minden tiszteletem az övék azért amit bevállalnak. (Tudni illik az őrülteket tisztelni kell... ;) ) Én az "átlag" montisokra gondoltam, akik dolgos hétköznapok után boldogan engedik a lejtőn a gépet, hogy legalább itt érezzék a szabadság ízét... :D



Előzmény: KoBold72 (20)  
KoBold72 2008-07-14 15:30:09 | 20
KoBold72 képe

Szerintem te a DH (DownHill) bringásokra gondoltál.

Leírás: A középkori lovagokat megszégyenítő páncélzat alól ropi vádlik kandikálnak ki.* Mellette félmilliós gép hever, ami mindent kibír lefelé száguldás közben, viszont olyan súlyos, hogy vízszintesen is nehéz vele haladni. A Fogaskerekű végállomásán várja a következő felfelé induló szerelvényt.

A montisok felfelé is tekernek. Lásd még sítúrázás vs. lesiklás.

 *Na jó, ez az "optikai" DH-s személyleírása. Vannak igen izmos DH-sok is. Ahogy optikai futárok is....



Előzmény: Milanthis (11)  
Házisárkány 2008-07-10 20:48:41 | 19
Házisárkány képe

Montival sem egy leányálom ezeken a rossz utakon menni!!!

Ma Dengeleg-Aszód!!!!Gyalázat!!!! 

 
Dolemite 2008-07-10 12:08:27 | 18
Dolemite képe
Sajnos nekem is tolnom, cipelnem kellet a bicajt. Kb a "hegytetőig" járható az út országútival aztán jön 4-5 km kavicsos, homokos, hepehupás rész. Kár hogy undorodom a mountiktól, mert most jól jött volna:D Egyébként a jól bevált köröm nekem is Tardos felé megy tovább már vagy 4 éve:D

Előzmény: Ms.Kate (17)  
Ms.Kate 2008-07-10 08:17:10 | 17
Ms.Kate képe
egyetértek:-) bár én a bikolpuszta-pusztamarót "összeállítást" kihagyom (ha jól tudom nincs végig aszfalt) és tardos felé megyek...mivel vékonyka kerekem van:-)

Előzmény: Dolemite (14)  
kola 2008-07-09 22:39:38 | 16
kola képe

Ja , meg Tiszaföldvárra úszni 12 km oda -vissza.

 

 
kola 2008-07-09 22:33:39 | 15
kola képe
Martfű-Tiszakürt arborétum bejárat, és vissza 50 km, Ha rövidet megyek Tiszatenyő 30 km, Ha nagy kört , akkor   Martfű Törökszentmiklós, Mezőtúr , Tiszaföldvár, Martfű 75km .A mezőhéki kört elhagyom , ott nagyon rossz az út.  
Dolemite 2008-07-09 21:05:06 | 14
Dolemite képe

Ma erre tekertem: Tata -Dunaszentmiklós- Süttő- Bikolpuszta- Pusztamarót- Bajna- Héreg- Tarján- Agostyán- Tata. Egy kb.3km-es szakasz kivételével végig jók az útviszonyok és az autós forgalom is kicsi. Ja és persze szép tájak:)

 
szasza1000 2008-07-02 23:05:01 | 13
szasza1000 képe

a Velencei tavon körbe semmiképp, erre én is csak hétvégén jöttem rá: búzatábla, 7-es főut, eltévedés minden. kész gyötrelem volt.

a szentendrei sziget viszont mesés.

 
Imoran 2008-07-01 14:42:56 | 12
Imoran képe
Milanthis 2008-07-01 13:09:52 | 11
Milanthis képe

Ez nagyon jó, de egy két "fajta jellemzőt" és leírást hiányolok.... hol vannak például a montisok, akik a szerpentin lejtőjén kamikázéra hajazva veszett mód tekernek életük (és bringájuk) csúcs sebességéért, nem törödve a halálra vált autósokkal? Laughing ( - bár ilyet országútis változattal is láttam már. )

Vagy az a montis aki csakazértis megmássza Dobogókőt, lehetőleg azon az ösvényen ahol még gyalog is teljesítmény a feljutás? Vagy aki csordaszellemmel megáldva csak a maratonok többszázas mezőnyében érzi igazán jól magát? Wink



Előzmény: Imoran (8)  
Házisárkány 2008-06-29 18:49:22 | 10
Házisárkány képe
Na eeeeeeeez telibe talált!

Előzmény: Imoran (8)  
ibrigitta 2008-06-28 12:44:28 | 9
ibrigitta képe
Uh!Ez nagyon frankó Móni!!! Wink

Előzmény: Imoran (8)  
Imoran 2008-06-27 11:14:36 | 8
Imoran képe

Nah,ezt megkaptuk!

Szeretném veletek megosztani:

 

"biciklis futár:

Külön fajt képez a kerékpárosok népes táborában. Hátán az elmaradhatatlan táskával egész nap fel-alá rohangál a városban. Egy tempót megy egész nap, de azt 100 km/órás szembeszélben is képes produkálni. Arcán szenvtelen kifejezés, érződik rajta, hogy jobban szeret itt tekerni, mintha egy irodában kellene gubbasztania, de azért nyomasztja a tudat, hogy ma is egy Párizs-Dakar távot kell lenyomnia az idegbeteg pesti autósok között.



túrdöfransz:

Mikor meglátjuk, az az érzésünk támad, hogy a tavalyi tour egyik az élbolytól leszakadt versenyzőjével futottunk össze. Profi ruha, profi bicikli, kigyúrt vádli, és olyan arckifejezés, mintha legalábbis a szakaszgyőzelemért hajtana az illető. Nem néz se jobbra, se balra, nem törődik a tájjal, szeme állandóan a kilométerórát figyeli. Folyamatosan értékeli az adatokat, jobb teljesítményre ösztökélve önmagát.



társalgó:

az előző kettő gyökeres ellentéte. Kizárólag párosával fordul elő, és csak annyira teker, hogy még ne dőljön fel a biciklivel. Irtózik az üres terektől, ezért társával egymás mellett haladnak, és igyekeznek a bicikliutat teljes szélességében kitölteni. A faj egyedei süketek, vagy nagyot hallanak, ugyanis a legélesebb csengőszóra sem mutatnak semmiféle reakciót.



az exhibicionista:

Közönségre megváltozó típus. Ha senki nincs az úton, szomorúan teker hajlított kormányú city bájkján. De egy szép hétköznap reggelen, amikor van közönség kivirul, és megszállottként szeli az aszfaltot. Olyan tempót teker, amit csak száz méterig tud tartani, de azalatt mindenkit megelőz, és akkor is folyamatosan nyomja a csengőt, ha épp nincs előtte senki, jelezve a szembejövőknek, hogy ha mégis lenne előtte valaki, azt most megelőzné.



yuppie:

Gondosan elrendezett, elegáns ruhában tempósan teker, hogy még tőzsdenyitás előtt beérjen a munkahelyére. Nadrágját egy direkt erre a célra készült, stílusos csipesszel fogja össze, nehogy összepiszkolja a lánc. Nem szakad meg, mert nem akarja összeizzadni az ingét. A tempót a nyakkendője segítségével lövi be, ha az hátracsúszik, lassít.



iPodos:

Könnyű felismerni a füléből már messziről világító fehér fülhallgatóról. Teljesen együtt mozog a zenével, gyorsabb számok alatt akár egy túrdöfranszot is utolér, de ha a lejátszó egy lassú számra vált azonnal belassít, és 3/4-es tempóban teker tovább. Ha az iPod lemerül megáll, és tanácstalanul pislog körbe.



diétás:

Kizárólag a fogyás érdekében ül nyeregbe. Egyedül az elégetett kalóriák érdeklik, ezért folyamatosan fogyeli a kalóriaszámlálós kiliméteróráját. Gondosan ügyel, hogy pulzusa végig az ideális, aerob tartományban maradjon. Addig nem hagyja abba a tekerést, míg a kitűzött energiamennyiségtől meg nem szabadul. Ha elébb ér a célhoz, akkor addig teker körbe az épület körül, amíg az utolsó kalóriamorzsát is ki nem préseli magából.



triálos:

Neki a város egy hatalmas ugratópálya, ahol minden csak azért van ott, hogy ő felmásszon rá, vagy átugrasson rajta. Minden tereptárgyat megmászik, ha pedig semmi nem jön szembe, fel- és leugrat a bicikliútról az autóútra, mindannyiszor gondosan vigyázva arra, hogy az első és a hátsó kereke egyszerre érjen földet a landolásnál. Átkelőhelyhez érve soha nem rakja le a lábát, addig egyensúlyoz kétkeréken, míg zöldre nem válta lámpa.



apuka:

Gyerekét biztonsági kisülésbe beszíjazó aggódó szülő, aki kénytelen magával cipelni a porontyot. Folyamatosan aggódik a gyerek biztonsága miatt, szemével állandóan a környezetében leselkedő veszélyforrásokat kutatja. Minden mélyedést gondosan kikerül, a járda előtt leszáll, és úgy tolja fel a bicikli kerekét, hogy a gyereknek ki ne essen a kezéből a Barbie baba, vagy a Bionicle robotharcos.



biciklis postás:

Nagyon ritka állatfaj, egyedeit többnyire vidéken lehet megfigyelni. Különös ismertetőjele a nagy, BKV buszok üléseinek műbőr huzatából készített táska, az összecsukható kemping bicikli egy kis kosárkával az orrán, valamint az elmaradhatatlan fehér alapon zöld csíkos rövidújjú ing.

 
ibrigitta 2008-06-27 00:25:15 | 7
ibrigitta képe
Robi!Azért az a Kékes tour jó lehetett!!! Laughing ...főleg utána futni!!! Yell

Előzmény: rob (4)  
mjoci 2008-06-26 14:10:35 | 6
mjoci képe

Általában bent a városban Városliget ,sziget,de a múlkor már majdnem Szentendréig kitekertem.

 
pen 2008-06-26 14:01:46 | 5
pen képe
Göd-Vác kerékpárúton. Néha tovább is, észak felé.  
rob 2008-06-26 11:41:24 | 4
rob képe

Bicske, alcsút, Vál, velencei tó kerülés, és vissza.

Bicske, etyek, bicske

1x dobogókő volt, de rugalmas vagyok, mert többször dobtam a bringát az autóra, és csatlakoztam másokhoz.

Kékesre is az Örsről mentem. Jó is volt, jó sokat aludtam aznap:-)

 

 
ibrigitta 2008-06-26 11:11:30 | 3
ibrigitta képe

Salgótarjánból kiindulva a szélrózsa (majdnem) minden irányában! Tongue out

Salgóbánya,Somoskő,Karancsalja,Karancslapujtő,Litke,Ipolytarnóc (bár most még nem volt erre utam...), Kisterenye, Nemti,Mátramindszent,Nádujfalu,Mátraszele,REMÉLEM lassan Hasznos,Galya,Kékes is vonalon lesz!!!

 
Házisárkány 2008-06-25 22:57:58 | 2
Házisárkány képe
Egyházasdengeleg-Szirák-Palotás-Héhalom-Nagykökényes-Aszód-Kartal-Hatvan országúton és a hozzájuk tartozó mezőgazdasági szervízutak,ugyanitt futás  
Imoran 2008-06-25 22:08:55 | 1
Imoran képe

Útvonal a munkahelyemre 1.:

http://www.gmap-pedometer.com/?r=2021725

Útvonal 2.:

http://www.gmap-pedometer.com/?r=2021747