Mara: Habár nem vagyok profi futó engedd meg hogy én is hozzászóljak. Nekem is hasonló gondjaim vannak a futás közben (bár időben később jelentkezik) és valóban a cipőfűző lazább megkötése segítséget ad(hat), viszont nem biztos, hogy tünetmentesít is (legalábbis nálam nem volt elegendő). A másik ami nekem nagyon bejött a boka erősítése, nyújtása amit most már rendszeresen (minden nap, akár futok akár nem) megcsinálok. Ez sokat javított a helyzeten.

Ettől függetlenül, ha valakinek van még alternatív ötlete eme probléma kiküszöbölésére örömmel venném én is :)!