Kedves kipage!

Nekem is hasonló gondjaim vannak. A körmökről annyit, hogy áprilisban futottam egy félmaratont, ami egy kivételével minden körmömet tönkretett: befeketedtek, elváltak, leestek. A kicsik már rendbejöttek (azóta már sikerült újra kicsinálnom egyet), de a két nagy még mindig nem a régi. Egy másik fórumon kaptam néhány tanácsot, amiből kettőt bevetettem. Az egyik a zoknicsere, a másik pedig a szorosabb fűzőkötés. Ettől talán javult a helyzet, már csak a negyedik ujjam terén van gond. De nem merem elkiabálni, mert előfordul, hogy az egyik edzésen semmi, aztán a következőn vérhólyag, körömbaj. Ennek nem tudom, mi az oka. Lehet, hogy változik a futóstílusom az edzéseken?

Marion