jaaah! és elfelejtettem mondani, hogy még az is lehet, hogy nem állsz eléggé a sarkadra, ha már a sarok probléma jött elő..:D

Bocsi. 

Kedves Toygli! 

Nem tudom hányadán állsz a természet gyógyászatnak.. én sokat foglalkozom vele, és ott minden emberi testrésznek meg van az érzelmi felosztása is. A láb problémáknál azt szoktuk javasolni, hogy a páciens gondolkodjon el rajta, van-e valami az életében, amit nem lépett meg? vagy amit már régóta meg kellene lépnie?...

Ha már nincs más megoldás, gondolkodj el rajta! :))

Egyébként a borogatás sokat használ, vagy lehet venni nem túl drágán árnika növényből készült krémet, az kifejezetten az izom problémákra van!

Remélem tudtam valamicskét segíteni

Üdv! 

Köszönöm a sok jó tanácsot, a cikket meg kifejezetten!

Ma megpróbáltam felkelni, de nem sikerült..:DD Azonban úgy érzem a tanácsok hatására sikerült megfelelően belelkesülnöm! Holnap indul a reggeli edzés!

valószínű, hogy kora reggeli futást fogok alkalmazni... muszáj lesz! ha valaki tud valami jó tanácsot, amitől nagyobb lendülettel és kitartással tudok reggel felkelni, akkor azt örömmel olvasnám!