Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!
Miller fórum hozzászólásai
Köszi a választ!
a kezdő edzéstervet néztem, az alapján szeretnék elkezdeni megint mozogni.
futópadon edzés mennyire javasolt/hasznos?
Előzmény: antokzsofi (19)
Sziasztok!
Kb 10 éve volt egy térdműtétem, elszakadtak a szallagok a térdemben.
Az lenne a kérdésem, hogy mennyire ajánlott nekem hobbi szinten (azaz 5-10 km-eket) futni?
Kimondottan sport múltam nincs, átlagosnak mondanám testem felépítését :)
kösz
Sziasztok!
A IX. kerületben, Klinikák-Nagyvárad tér közelében tudtok valamilyen jó útvonalat, ahol érdemes futni?
Nemrég költöztem ide, s még nem ismerem ezt a környéket.
Nagyvárad térnél van egy sportpálya, az mennyire ajánlott?
Előre is köszi.