Hát az lesz... újra labor..
Az intimtrnát illetően pedig igazad van Bozót, ártani nem árthat ! :)

:) Igen láttam, csak elfelejtettem arra válaszolni. Szóval het 1-2 x iszok reggel tejeskávét, sok tej, és kevés 3 az egyben nescafe por. Teát általában szoktam reggelente 1 pohárral, ritkán earl grey inkább zöld tea, jázmin stb. Viszont egy rossz szokásom van, a kóla, de napi 2-3 dl-nél nem iszok többet. A maradék folyadék, amit beviszek az sima csapvíz. Tehát ez nem nagy koffein mennyiség azt hiszem. A cukorbetegség tényleg nem lenne jó...

Kedves Bozót  és monderd2!

Nagyon örültem, hogy írtatok köszönöm!! "Jó" hallani, hogy nem csak én küzdök ilyen problémával.
A legvalószínűbb talán a meggyengült szalagok és izomzat lehet, valóban fokozatosságra kell törekednem, ha újra elkezdek futni. Mindig az van, hogy bármennyit hónapot is hagytam ki rögtön futok vagy 20 percet már az első alkalommal. Mert bírom (tüdőm, lábaim), de aztán ezek szerint más testrészeim, szervem  mégsem.
Monerd, a gyaloglás-futás felváltva jól hangzik, azt hiszem ezzel fogok kezdeni legközelebb, köszönöm a a tanácsot.
A PCOS... hm.. akár ez is előforulhat, tényleg nem ártana kizárni... hormonvizsgálatokkal. Mert minden egyéb, ami erre a betegségre utalhatna az azt hiszem nem áll fenn.
Intimtorna: lehet ez is hasznos lehet. De a problémam, nem az, hogy nem tudom visszatartani és, hogy elcseppen a vizelet, hanem az, hogy sokszor kell pisilnem és sokat. Nem vagyok járatos hólyaggyengeség terén, de úgy képzelem, aki abban szenved, annak ingere van, de nem tud, vagy csak kicsiket pisilni esetleg inkontinencia is fennáll. De lehet tévedek.
Viszon voltam egy éve terheléses cukorvizsgálaton, ami alapján csökkent glükóztoleranciám van...ami szinte már a cukorbetegség előszobája. Lehet ennek a tünete már a gyakori pisilés.

Mégegyszer köszönöm a válaszokat és mindenkinek jó egészséget kívánok!

Üdv.,

Zsuzsi

Sziasztok,

Hobbi szinten futok, kocogok, úszok stb. kb. '99 óta, tinédzserkoromban pedig versenyszerűen fociztam. A problémám 2004-ben jelentkezett először: kb. 15 perc futás után nagyon erős, szinte elviselhetetlen alhasi görcs (hasonló a menstruációs görcshöz)jelentkezik, mely 5-10 perc pihenő után elmúlik.
A másik gond az, hogy hiába pisilek futás előtt, kb. 5-10 perc után újra ingerem van és meg kell állnom pisilni. Egyébként is gyakran kell pisilnem, éjszaka 2 x is fel kell kelnem emiatt.
Az elmúlt évek során nagyon sokszor voltam emiatt nőgyógyásznál, rákszűrésen illetve ultrahang vizsgálaton, de rendellenességet nem találtak.
Urológusnál is jártam, aki ultrahang vizsgálattal szintén nem látott problémát. Igaz, hólyagtükrözés nem történt. Gondolom az orvos nem tartotta indokoltnak.
A közelmúltban több hónap kihagyás után ismét elkezdtem futni és megint jelentkezett a görcs futás közben.
Teljesen tanácstalan és elkeseredett vagyok. Nagyon szeretnék sportolni.

Ha hallott valaki hasonló problémáról kérem írjon.

Üdvözlettel,

Zsuzsi