Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 936 432 km-t sportoltatok
Futó, kerékpáros, úszó és szabadidős fórum | edzesonline.hu

Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

repcsi fórum hozzászólásai

Sérülések és kezelésük topic

repcsi 2010-04-10 10:48:50 | 252
repcsi képe

http://www.merck.hu/uj/content/ethic/kardionet/eletmodv/kv.html

A koffein serkentő hatása vonzó, de túl sok koffein fogyasztása számos szerv túl-stimulálását okozhatja. A túl sok koffein túlstimulálja az agyat, az illető nyugtalan lesz, ideges és alvászavarai léphetnek fel. A szív túlzott serkentése révén szívritmuszavart okozhat. A túl sok koffein miatt izomremegés is jelentkezhet. A gyomor túlzott ingerlése túl sok sav termelődését okozhatja, ami hasi fájdalmat és hányingert eredményezhet. Ráadásul az ember idővel hozzászokik a koffeinhez, megszokás alakulhat ki. Ez azt jelenti, hogy a kívánt hatás eléréséhez egyre több koffeinre van szükség. Függőség is bekövetkezhet; ekkor, ha az illető szervezete nem jut koffeinhez, megvonási tünetek (fáradtság, fejfájás vagy ingerlékenység) léphetnek fel.

 

 Természetesen lehet itt is strucpolitikával a rövid  távú előnyök, eredmények érdekében koffeint és hasonlókat bevetni. Ha viszont az alapoktól kezded az építkezést, és a testednek olyan mikrokörnyezetet biztosítasz, hogy optimálisan működjön, akkor az egészségedért és a jobb teljesítményedért is többet tettél. 

 

Itt olvashatod többek között az alábbi történetet: 

http://office.5pillars.com/e-nikken/Wellness_MediaKit/pdf/Nikken_on_Sports_PageH6.pdf

Két évvel ezelőtt Carl Bilancione azon aggódott, hogy maraton futóként be kell fejeznie pályafutását, ugyanis néhány mérföldnél többet nem tudot futni anélkül, hogy térdében ne érezzen erős fájdalmat. Ortopéd talpbetét kicsit segített rajta, de a fájdalom megmaradt. 

Egyik barátja ajánlására megpróbálta a mágneses talpbetétet, és a fájdalom elmúlt. Ennek ellenére továbbra is szkeptikus volt, ezért kipróbálta, hogy néha hordja néha nem. Amikor hordta, akkor a térde tökéletes volt, amikor nem hordta, akkor fájt a térde. 
1999-ben három maratont, két mini-triatlont és két félmaratont futott fájdalom nélkül. Azota munka közben (fogorvos) és futáshoz is használja a talpbetétet. Amikor hosszút fut, akkor mágneses nyakláncot is hord, hogy nem merevedjenek el a vállai. Azt mondja, nem tudna maratont futni mágnesek nélkül." 



Előzmény: robcsi1979 (251)  

repcsi 2010-04-09 22:35:03 | 249
repcsi képe

 

 

Feltettem a Facebookra egy maratonfutó tapasztalatát, aki kínzó térdfájdalommal küzdött. 

Facebook 

 

Itt pedig olvashattok további leírásokat arról, kinek mi segített a gyógyulásban? 

Sport és a mágnesek

 

Mielőbbi jobbulást mindenkinek:)

 

 

repcsi 2010-04-06 09:56:02 | 234
repcsi képe

Jó lenne tudni, milyen jellegű dolgozathoz kell, de Interneten rákeresve rengeteg infót találsz az általad írt prodblémák hagyományos kezeléséről. Ha természetes gyógymódokról kell írnod, keress nyugodtan privi üzenetben. 



Előzmény: huxezs (233)  

repcsi 2010-04-04 11:58:13 | 232
repcsi képe

Valóban jók Vigyor  Én például örülnék, ha a gyógyszergyárak orvoslátogatói legalább néha olyan gyógyszereket ajánlanának, amiket ők is megtapasztaltak Kacsintás De ez nem ide tartozik, bocsi. 



Előzmény: Benyus (231)  

repcsi 2010-04-02 20:03:42 | 230
repcsi képe

Persze, most épp a térdszalag húzódásomat (részleges szakadás) gyógyulását segítem kis mágnesekkel. Orvosilag bizonyított, hogy a mágnesek felgyorsítják a gyógyulási folyamatokat .  Sok infót találsz a www.sportwellness.hu -n. PowerPatch

 

repcsi 2010-03-31 23:05:34 | 228
repcsi képe

Mágneses tapasszal próbáltad már? 

 

Sportorvos topic

repcsi 2010-03-28 10:33:00 | 28
repcsi képe

Úgy tűnik nekem is a térdem a gyenge pontom. Épp részleges oldalszalag szakadás után vagyok két héttel. A hat hétre előírt térdrögzítőn kívül spéci térdpántot hordok és kis mágnesekkel ragasztottam körbe a térdem. Ha nem "fenyegetett" volna meg a doki, hogy hordjam a rögzítőt, akkor vígan szaladgálnék, de biztos ami biztos, használom még  azt is. Az biztos, hogy ezek a mágnesek működnek, ez most számomra egyértelműen bebizonyosodott. Ha érdekel találtok infót a www.sportwellness.hu -n . 



Előzmény: tlally (27)  

repcsi 2010-02-11 08:35:39 | 16
repcsi képe

Javaslom a www.sportwellness.fw.hu  oldalt, nézz körül a  a Sérülés  esetén menüben.

 

Energiaital, iso ital futáshoz, tekeréshez topic

repcsi 2010-03-17 15:21:07 | 9
repcsi képe