jocccc futás

2012.07.31 Kedd, 17:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:22:00

Távolság

4.5 km

Tempó

04:53 p/km (12.27 km/h)

Pulzus

Átlag
144
Minimum
0
Maximum
159

Edzésleírás

lefutottam BEAC-ra a bringámért, akartam még 2 infoparkot futni, de nagyon nem esett jól, még fáradt voltam. majd holnap.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:22:00 4.5 04:53 12.27 0 0 159 144
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Adidas Response Cushion 19 zöld
Polar RS800