jocccc 11.2 km Futás 2012-08-01-n 17:00-kor

jocccc futás

2012.08.01 Szerda, 17:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:54:13

Távolság

11.2 km

Tempó

04:50 p/km (12.39 km/h)

Pulzus

Átlag

152

Minimum

Maximum

167

Edzésleírás

Kopszi-gát, egy nagy kifli és vissza. szerintem még mindig nem iszom eleget nap közben, pedig próbálok, a végére nagyon kiszáradtam és kezdett a pulzus is elszállni.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:54:13	11.2	04:50	12.39	0	0	167	152

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Adidas Response Cushion 19 zöld

Polar RS800

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.