Attila 4.7 km Futás 2008-09-06-n 11:20-kor

Attila futás

2008.09.06 Szombat, 11:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:20:56

Távolság

4.7 km

Tempó

04:27 p/km (13.47 km/h)

Pulzus

Átlag

124

Minimum

Maximum

140

Edzésleírás

Már az új tesztcipőben. Bemelegítés után gimnasztika, 10x100m repülő, levezetés

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:14:53	3.2	04:39	12.90	140	124
00:03:30	1	03:30	17.14	0	0
00:02:33	0.5	05:06	11.76	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

tsoma 5755 napja

Húúú, micsoda csoda "csuka"! Igy már nem is csodálkozom a tempón+ a pulzuson.... szerintem holnapra lehet kelleni fog egy fékező ernyős mütyür, hogy valahogy nehogy elszálj majd :)

Felszerelések

Polar S120

Nike Pegazus+ 25 GTX

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.