retisonic futás

2012.08.10 Péntek, 06:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:24:13

Távolság

15.29 km

Tempó

05:30 p/km (10.89 km/h)

Edzésleírás

Futás a melóba, közben egy külső kör a Szigeten, meg még másfél belső út. Jól esett, bár már elszoktam a hétköznapi reggeli futásoktól.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:24:13 15.29 05:30 10.89 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Mizuno Wave Rider 14