lacika76 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:21:49Távolság
15.06 km Szint: 150 mTempó
05:26 p/km (11.04 km/h)Pulzus
Átlag
135
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
Közös futás Ágival. A vekker szervízben, így a Sport Trackerrel futottunk. Egy-két érték elég pontatlannak jött ki, így pl. a magasságot érzésre "lőttem be". A szubjeltív tempó 5:10-5:20, de picit többre jött ki. Szubjektív pulzus átlaga: 135, semmiképpen sem lehet több ilyen tempó mellett.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:21:49 | 15.06 | 05:26 | 11.04 | 150 | 0 | 0 | 135 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
lacika76 4309 napja
A sok-sok alapozó, és a nagy nyári melegben futott km-ek áldásos hatása. :-)