Leo futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:16:33Távolság
21.4 kmTempó
06:23 p/km (9.40 km/h)Pulzus
Átlag
146
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
hát ez elég lassú lett :-(
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:16:33 | 21.4 | 06:23 | 9.40 | 0 | 0 | 0 | 146 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
Leo 5711 napja
Köszi, köszi. A cél 6 perc/km volt. Elmélkedés az volt bőven, hogy vajon megéri-e 1 órát dugózni Budaörsről a Margit szigetre, hogy aztán 2 kör után már vaksötétben kocogjak. De amitn vége a bringás szezonnak visszaállok a vasárnap reggeli futásokra. Legalább látom ki jön szembe :)
potika 5712 napja
Lassú víz partot mos.
Sokszor a km gyűjtés a lényeg nem a sebesség szerintem.
Sokszor a km gyűjtés a lényeg nem a sebesség szerintem.
mjoci 5712 napja
Nem kell mindig rohanni.
atom 5712 napja
No és nem az volt a cél, hogy jó lassú legyen?
eftomi 5712 napja
Tomi! Nézd a jó oldalát. A hosszú lassú futásoknál nincs is jobb alkalom az elmélkedésre!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Gandi 5700 napja