Cyco Úszás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:50:00Távolság
2 kmTempó
25:00 p/km (2.40 km/h)Edzésleírás
A mai nap jubiláltam. Ezzel az edzéssel átléptem az 500 órás évi edzésidőt. :-) Ha az év hátralvő idejében a 3,5 hónap alatt ha edzek 400 órát megdöntőm Kis Gyuszi tavalyi 899 órás eredményét :-) (Persze ez nem valószínű)
Arany János Gimi uszodája
500 m gyors
500 m mell
4 x 50 m gyors 1 percre
200 m mell
2x 50 m deszkázás
500 m mell és gyors váltakozva a fürdőzők adta lehetőég mellett.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:50:00 | 2 | 25:00 | 2.40 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
necromedve 4281 napja
Nevezz be pár 24 órás úszó váltóversenyre, azzal sokat csalhatsz hozzá. ;)