Cyco 27 km Futás 2012-09-15-n 10:15-kor

Cyco futás

2012.09.15 Szombat, 10:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:42:25

Távolság

27 km

Tempó

06:01 p/km (9.97 km/h)

Pulzus

Átlag

141

Minimum

Maximum

160

Edzésleírás

Egy kör a kétezresen, majd ki Sóstóra a sinen túl, kifele Nagyhalász irányába a 12-es tábláig, és a Tornapálya felé vissza.

Nehezen indultam mert kicsit meg vagyok fázva, ígx Tiszafüredre sem mentem a többiekkel bringaversenyre.

pulzus adataok:

700/ 4,23/127 2km/11,45/136 kb12km/1:14:13/139 12km/1:12:02/144

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:42:25	27	06:01	9.97	0	95	160	141

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.