lacika76 10.81 km Futás 2012-09-17-n 20:18-kor

lacika76 futás

2012.09.17 Hétfő, 20:18:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:02

Távolság

10.81 km Szint: 68 m

Tempó

05:33 p/km (10.80 km/h)

Pulzus

Átlag

133

Minimum

Maximum

136

Edzésleírás

60 perc esti LSD futás 130-135 között. Mindegyik szakaszon 133 lett az átlag, csak 1-2x ment le 129, illetve 136-ra, a többi zónán belül volt. :-)

Garmin TE: 3.2

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:00:02	10.81	05:33	10.80	68	95	136	133

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.