Edzésleírás
Igazából ez nem volt tervezve, de délelőtt megfőztem, aztán elengedtem Öcsémet, majd összeraktam az óráimat, amit akartam, és rámtört, hogy ott kinn süt a nap, én meg nem akarok bezárva lenni. Úgyhogy kimentem szaladni egyet, és hagytam is, hogy húzzon picit a lelkesedés :) Nem mondom, hogy végig könnyen ment, de nagyon jól esett, imádom ezt az idei őszt!! :))) De jó volt :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:32:34 | 6 | 05:26 | 11.05 | 0 | 0 | 0 | 0 |